Knäskydd och
knäortoser

Smärta i ett knä ställer till det särskilt mycket eftersom det är en del av kroppen vi använder dagligen, oavsett om vi idrottar eller är på jobbet. Att ge knät stabilisering, värme och stöd kan hjälpa och för det finns det olika sorters knäskydd och knäortoser.

Det finns allt från enklare skydd som ger lite värme och stöd till knäskydden som ger avlastning och även aktiverar knäet genom en kombination av kompression och elastisk pelott. Det finns även knäskydd för löparknä som har hål i mitten för att undvika tryck på knäskålen. Du som lider av hopparknä bör kolla närmare på schlatterband här.

Populärt inom knäskydd

  • Knäskydd för hopparknä

    Knäskydd för hopparknä
    Knäskydd för hopparknäEtt bekvämt och avlastande knäskydd för effektiv avlastning vid exempelvis schlatterknä och hopparknä. Knäskyddet ökar lokalt blodgenomströmningen över smärtområdet&hellip:
  • Knäskydd

    Knäskydd
    Knäskydd för att stabilisera knäEtt stabiliserande knäskydd som passar alla. Hög kvalitet med fästen av kardborre. Ger ett bra stöd åt och avlastning för din knäled. Kan med fördel användas&hellip:
  • Rehband UD Schlatterband

    Rehband UD Schlatterband
  • Bauerfeind GenuPoint Schlatterband

    Bauerfeind GenuPoint Schlatterband

Fler tips på knäskydd

  • Knäskydd - Buttress Support

    Knäskydd - Buttress Support
    Ortosen används för stöd och kompression runt knät samtidigt som knäskålen behöver stöd. Den har en kraftig pelott som kan justeras för lateralt, medialt eller distalt tryck. Öppningen framtill&hellip:
  • Storlek XL - Patellastöd - PS3 från OS1st

    Storlek XL - Patellastöd - PS3 från OS1st
    PS3 från OS1st är ett utmärkt stöd för dig som har med problem med hopparknä, löparknä eller artrit. Patellastödet har en icke-allergiframkallande gel på insidan som gör att det får extra&hellip:
  • Bauerfeind GenuTrain S Knäskydd med skenor

    Bauerfeind GenuTrain S Knäskydd med skenor
  • Knäskena med 4-punkt-system | 50K13 - Höger, Small

    Knäskena med 4-punkt-system | 50K13 - Höger, Small
    Ottobock Genu Arexa 50K13 4-punkt-system knäskena Kontrollerar och stabiliserar knäleden i alla riktningar. Begränsar knälösheten (främre och bakre löshet). Minskar instabiliteten hos ligament på sidan av knäet (Collateral ligament). Förhindrar hyperextension av knäleden. Välägnar sig till knä smärta från allvarliga eller komplexa korsband skador (lesion av korsband), återuppbyggnad av korsband (ACL och PCL), korsbandlöshet efter skada eller kirurgi (posttraumatiskt eller postoperativ), artros i knäleden och reumatoid artrit. Produktinformation Click-2-Go-system som gör det enkelt att justera hur mycket knäet ska vara böjbart och sträckt utan verktyg. Knästödet har följande justeringsalternativ: Böjning: 0°/10°/20°/30°/45°/60°/75°/90° Sträckning: 0°/10°/20°/30°/45°. Fyra oelastiska cirkulära, runtgående remmar för optimal passform och starkare stöd. Innovativt TriTech-material för höga nivåer av användarkomfort och en bekväm passform. Auto-adaptiva plastskal som ger fjädrig inriktning med benets form. Anatomiskt formad skena som vid behov kan justeras i höjd (t.ex. efter operationen). Detta säkrar stödet för den känsliga Tibiaregionen. Höghållfasta åtsittande aluminiumskenor som ger högsta stabilitet och vridstyvhet för vardagliga aktiviteter. Används framifrån för enkel, smärtfri applicering och borttagning, även om rörelsen är nedsatt i knäet. Förinställda remmar och klädsel, som enkelt kan anpassas snabbt och lätt. En operation är vanligtvis oundviklig efter en ligamentskada i knät, som t.ex en rivning i det främre korsbandet. Genu Arexa 4-punkt-system knästöd stöder optimalt varje steg i läkningsprocessen efter operationen, men också under konservativ behandling utan operation. Det förhindrar inte bara oönskade rörelser, utan återställer också din säkerhet och förtroende för din egen rörlighet. Dessutom tillåter det en kontrollerad övergång från dina första steg efter operationen till fullt viktbärande. Knästödet kan också bäras på natten och under sjukgymnastikövningar. Varför litar läkare, O&P-proffs och patienter på Genu Arexa? För att det är lätt att använda. Dess självpassande plastskal är perfekt formade till användarens ben första gången skenan bärs, och de numrerade remmarna gör det lättare att sätta på och ta av. Dessutom är den en användarorienterad, prisbelönt design och kan enkelt anpassas utan verktyg. Många års erfarenhet visar att en knästöd som Genu Arexa hjälper till att stabilisera ett skadat knä efter operationen och skyddar det från oönskade rörelser. Det hjälper dig att snabbt återfå förtroendet för din egen rörlighet och muskelstyrka. Knäskenornas plastskal är mjukt, tvättbara klädsel säkerställer ultimat bärkomfort. Det höjdjusterbara knästödet skyddar särskilt känsliga områden. Att sätta på knästödet och att ta av det är otroligt enkelt. Du behöver inte kliva in i knästödet. Placera den helt enkelt längst fram på benet och fäst sedan remmarna i numerisk ordning. Tillsammans med din fysioterapeut kan du ta en titt på Genu Move träningsprogram från Ottobock. Detta program är utvecklat av läkare och stöder uppföljningsbehandling av din knäskada och gör att du aktivt kan bidra till din rehabilitering även hemma. Det syftar till att återställa bärförmågan, rörligheten, styrkan och samordningen av det drabbade benet. Du kan se programmet här. Om du kan nöja dig med en mildare version kan du dra nytta av modellen Genu Direxa Stable 8368, som du hittar här.  Det är inte ett 4-punkts knästöd, men den har fortfarande justeringsalternativ i form av hängslen. Så tar du på dig knäskenan  Om Ottobock I mer än 90 år har Ottobocks uppdrag varit att återställa och förbättra oberoendet för personer med rörelsehinder. Ottobock tillverkar produkter som proteser, ortopedi, hängslen och mycket mer. Deras kvalitet och avancerade teknik återspeglas tydligt i deras produktlinjer och därför har vi valt att ha Ottobock som ett vanligt varumärke i vårt sortiment här på webbshoppen. Ottobock grundades i Tyskland 1919 av Otto Bock. Idag har Ottobock mer än 46 kontor som säljer till mer än 100 länder över hela världen. Ottobock har sitt huvudkontor i Duderstadt, Tyskland, och sysselsätter mer än 5 000 personer. Det gör Ottobock till en av de absolut största inom sitt område. Slutligen fortsätter Ottobock att ge tillbaka till samhället och stödja olika välgörenhetsorganisationer och projekt som överensstämmer med deras uppdrag att återställa självständigheten. Genu Arexa 50K13 4-punkt-system knästöd finns också på Ottobocks internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter – fotboll, löpning, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 Ottobock Genu Arexa 50K13 4-punkt-system knästöd i färg grå. 1 st. Ottobock bärväska i färgen svart. Påse med tillbehör. Manualen kan laddas ner här. Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka stödet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar stödet. Om du tvättar stödet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (dry cleaning). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial AL, SS, elastisk velour av PA, PU, EVA skum, PA, POM, TPU, PP.
  • Rx Knee Support 5 mm x2

    Rx Knee Support 5 mm x2
    Köp två Rx Knee Sleeve 5 mm från Rehband och få 10 % rabatt!
  • Knäband | JK-1 - XS

    Knäband | JK-1 - XS
    ZAMST® JK-1 knäband för hopparknä och allmän knäsmärta Minskar belastningen under knäskålen och är särskilt bra för hopparknä. Lindrar smärta och stabiliserar patellofemoral syndrom (främre knäsmärta). Detta knäband för hopparknä är även bra för allmän knäsmärta, eftersom designen ger stabilisering och kompression runt knäet. Produktinformation Exakt insydd PT-kudde, som absorberar och minskar belastningen under knäet. Möjlighet att öka stödnivån med kardborrebandet. Töjbart dubbelvävt material med V-TECH andningsförmåga och kompression. Öppen design som gör att knäbandet lätt kan tas av och på utan att skorna behöver tas av. Knäbandet ger noggrann kompression med PT-kudden, vilket minskar belastningen under knäet. Kompressionsnivån kan enkelt justeras med det nedre kardborrbandet, som också kan öppnas helt vid behov. Det töjbara dubbelvävda materialet ger god andningsförmåga och korrekt kompression, vilket ger en bekväm passform och ger bra stöd. Designen gör att knäet kan böjas och sträcka sig utan problem. Designen är öppen, vilket gör det möjligt att ta av och på knäbandet utan att skorna behöver vara av, men samtidigt möjligheten att öka kompressionsnivån efter behov. Ytterligare produktinformation https://www.youtube.com/watch?v=GxfUqgX9h-8 Så tar du på dig knäbandet https://www.youtube.com/watch?v=9gyKjry_Zvk Om ZAMST® ZAMST® är ett japanskt sportbandagemärke som grundades 1993. Idag är ZAMST® det mest sålda sportbandagemärket i Japan och har stor framgång i många andra länder. Deras stora framgång kommer från deras högkvalitativa och innovativa design, som härstammar från deras medicinska bakgrund. ZAMST® ägs av NIPPON SIGMAX Co, Ltd, en japansk medicinteknisk tillverkare som har utvecklat och producerat supportprodukter i 45 år. Deras uppdrag har alltid varit att erbjuda produkter som kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra idrottsprestationer genom att införliva kunskap och råd från läkare, idrottstränare och andra yrkesverksamma. JK-1 knäband finns också på ZAMST® internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter – fotboll, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 ZAMST® JK-1 knäband för hopparknä och allmän knäsmärta i färgen svart Manual (kan också laddas ner här) Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka bandet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar bandet. Om du tvättar bandet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial Fiber: Polyester, Nylon, Elastan Icke-fiber: Polyuretan, Polystyren, Polyeten
  • Bauerfeind GenuTrain S Pro stöd med skenor

    Bauerfeind GenuTrain S Pro stöd med skenor
  • Knästöd | 8353 - XS

    Knästöd | 8353 - XS
    Ottobock Genu Direxa 8353 knästöd Förbättrar nerv- och muskelfunktionen (neuromuskulär) med riktad kompression. Lindrar och stabiliserar knäleden. Stärker balansen i knäleden (proprioception). Stöder anslutningen mellan kroppens sensoriska intryck och dess motoriska färdigheter (sensomotoriskt). Främjar minskning av svullnad (ödem) och blodansamlingar (hematomas). Kan lindra smärta. Lämplig för knäsmärta från svaga ledband, korsbandlöshet efter skada eller operation (posttraumatisk eller postoperativ), reumatoid artrit, främre knäsmärta (patellofemoralt smärtsyndrom) och artros. Kan även användas om det upplevs svag till måttlig instabilitet i knäleden. Produktinformation Insydda smala aluminiumskenor med hängslen, vilket ger måttlig stabilitet i knäet utan rörelsebegränsning. Innovativt TriTech-material för höga nivåer av användarkomfort och en bekväm passform. Två elastiska remmar som ger optimal passform för alla knän. Knästödet har en öppen design, vilket gör att den kan öppnas helt. Detta betyder inte att denna modell inte behöver dras över knäet. Detta knästöd, Genu Direxa 8353 från Ottobock, är en öppen version som kan öppnas helt och lindas runt benet. Det ger en mer individuell passform jämfört med de slutna versionerna. Högst upp hittar du två fingeröglor som gör det lättare för dig att sätta på stödet. Det mjuka TriTech-materialet garanterar utmärkt användarkomfort. Tack vare den speciella textilstrukturen glider knästödet inte när det bärs. Knästödet har två elastiska remmar ovanför och under knät, som täcker de insydda aluminium skenorna och ger en elegant design. Detta gör också knästödet lämpligt för kontaktsporter. Om du vill ha en starkare modell kan du dra nytta av modellen Genu Direxa Stable 8368, som du hittar här. Om Ottobock I mer än 90 år har Ottobocks uppdrag varit att återställa och förbättra oberoendet för personer med rörelsehinder. Ottobock tillverkar produkter som proteser, ortopeder, hängslen och mycket mer. Deras kvalitet och avancerade teknik återspeglas tydligt i deras produktlinjer och därför har vi valt att ha Ottobock som ett vanligt varumärke i vårt sortiment här på webbshoppen. Ottobock grundades i Tyskland 1919 av Otto Bock. Idag har Ottobock mer än 46 kontor som säljer till mer än 100 länder över hela världen. Ottobock har sitt huvudkontor i Duderstadt, Tyskland, och sysselsätter mer än 5 000 personer. Det gör Ottobock till en av de absolut största inom sitt område. Slutligen fortsätter Ottobock att ge tillbaka till samhället och stödja olika välgörenhetsorganisationer och projekt som överensstämmer med deras uppdrag att återställa självständigheten. Genu Direxa 8353 knästöd finns också på Ottobocks internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter – fotboll, löpning, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 Ottobock Genu Direxa 8353 knästöd i färgen svart. Manualen kan laddas ner här. Skötsel och rengöring Efter att ha tagit bort aluminiumsken kan du tvätta produkten vid 30°. Se till att alla kardborrestängningar är stängda före tvätt. Vi rekommenderar att du använder en tvättpåse för att förlänga produktens livslängd. Torka produkten med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (dry cleaning). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial PA, EA, PU skum, PES med bambukol, aluminium.
  • 7 MM Knee Sleeves, Black

    7 MM Knee Sleeves, Black
    7 MM Knee Sleeves - det ultimata knäskyddet för stöd, kompression och värme! Ger stabilitet vid övningar som knäböj och marklyft.
  • Knästöd med hängslen | 50K90 - Höger, Small

    Knästöd med hängslen | 50K90 - Höger, Small
    Ottobock Agilium Softfit 50K90 knästöd Minskar risken för vridning och knäskador. Lindrar knäleden (medialt och lateralt). Minskar instabiliteten i yttre lägen (varus och valgus). Förbättrar rörligheten. Kan lindra smärta. Välägnad för artros i knät (medialt eller lateralt). Produktinformation Bra passform utan att halka ur plats tack vare den innovativa materialkombinationen. Designad utifrån en 3-punktsprincip som skapar god stabilitet. Orsakar en påverkande smärtreduktion på knäet. Enkla anpassningsalternativ som kan göras snabbt. Dina dagliga vanor och personliga designpreferenser spelar en viktig roll för att välja rätt knästöd om du har problem med artros i knäet. Agile Softfit 50k90 knästöd är ett mellanstarkt knästöd tillverkat av tyg för patienter med artros. Modellen bygger på en 3-punktsprincip och lämpar sig för bearbetning av både varus- och valgustyper. Observera att modellen finns i både en höger och vänster version. Om du behöver en kraftfull version kan du med fördel titta på modellen Agile Reactive 50K324, som du hittar här. Om Ottobock I mer än 90 år har Ottobocks uppdrag varit att återställa och förbättra oberoendet för personer med rörelsehinder. Ottobock tillverkar produkter som proteser, ortopeder, hängslen och mycket mer. Deras kvalitet och avancerade teknik återspeglas tydligt i deras produktlinjer och därför har vi valt att ha Ottobock som ett vanligt varumärke i vårt sortiment här på webbshoppen. Ottobock grundades i Tyskland 1919 av Otto Bock, en protes. Idag har Ottobock mer än 46 kontor som säljer till mer än 100 länder över hela världen. Ottobock har sitt huvudkontor i Duderstadt, Tyskland, och sysselsätter mer än 5 000 personer. Det gör Ottobock till en av de absolut största inom sitt område. Slutligen fortsätter Ottobock att ge tillbaka till samhället och stödja olika välgörenhetsorganisationer och projekt som överensstämmer med deras uppdrag att återställa självständigheten. Agilium Softfit 50K90 knästöd finns också på Ottobocks internationella hemsida här. Innehåll i paketet 1 ottobock agilium Softfit 50K90 knästöd i färgen svart. Skruvmejsel. Insexnyckel. Insattser för att begränsa sträckning. Insattser för att begränsa böjningen. Manualen kan laddas ner här. Skötsel och rengöring Efter att ha tagit bort knästödet kan du tvätta produkten vid 30°. Se till att alla kardborrestängningar är fixerade före tvätt. Vi rekommenderar att du använder en tvättpåse för att förlänga produktens livslängd. Torka produkten med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial Al, Stål, Fjäderstål, PP, PA, PU Skum, Spandex.
  • SBD Dynamic Knee Sleeves 5mm

    SBD Dynamic Knee Sleeves 5mm
    SBD Dynamic Knee Sleeves 5mm For WeightliftingDessa knä:skydd frå:n SBD ä:r specifikt framtagna fö:r tyngdlyftning och klarar ä:ven de internationella kraven fö:r att vara IPF&hellip:
  • Knäskydd - ShortRunner OB/WA

    Knäskydd - ShortRunner OB/WA
    ShortRunner OB/WA* är en omlottmodell som knäpps runt knät för enklare applicering. Ortosen är kort och smidig och används för lättare ligemantskador i knäleden eller vid artros. De stabila bilaterala&hellip:
  • Bauerfeind Sports knästöd Compression Knee Sleeve

    Bauerfeind Sports knästöd Compression Knee Sleeve
  • Knäskålsstabiliserande knäskydd - PT Soft

    Knäskålsstabiliserande knäskydd - PT Soft
    PT Soft är ett knäskålsstabiliserande knäskydd. Den laterala och proximala pelotten ger tillsammans med de laterala dragbanden stöd och korrigering av knäskålen. Den används som stöd vid patellaluxering,&hellip:
  • Rehband RX Knee Sleeve 5mm, Black/Gold

    Rehband RX Knee Sleeve 5mm, Black/Gold
    Rehband RX Knee Sleeve 5mm, Black/GoldDenna eleganta modell frå:n Rehband har fä:rgkombinationen svart och guld. Rehband ä:r i dagslä:get dominerande på: marknaden gä:llande&hellip:
  • OS1st KS7 Knästöd

    OS1st KS7 Knästöd
  • Värmande knäskydd

    Värmande knäskydd
    Värmande knäskydd med turmalinOm du är stel, har ont eller bara vill värma knäna är dessa värmande knäskydd ett måste! Knästöden med turmalin är självvärmande och ger knäna värme och skydd&hellip:
  • Rehband RX Knee SLeeve 7mm Black

    Rehband RX Knee SLeeve 7mm Black
    Rehband RX Knee Sleeve 7mm Black - Knä:skydd frå:n RehbandKnä:skydden frå:n Rehband ä:r framtagna att hjä:lpa just dig att fö:rhindra och fö:rebygga skador i din trä:ning&hellip:
  • Rehband RX Knee Sleeve 5mm, Burgundy

    Rehband RX Knee Sleeve 5mm, Burgundy
    Rehband RX Knee Sleeve, 5mm BurgundyRX Knee Sleeve frå:n Rehband finns i flera olika tjocklekar och fä:rger. Knä:skydden passar dig som vill ha stö:d, vä:rme och ö:kad kompression&hellip:
  • Rehband RX Knästöd 5mm

    Rehband RX Knästöd 5mm
  • medi medi elastic knee support 601/602 knästöd Caramel I

    medi medi elastic knee support 601/602 knästöd Caramel I
    Tack vare den anatomiska formen anpassar sig den sömlösa trikån i det elastiska knästödet från medi efter benets kontur. Knästödet kan användas när det behövs mjukvävnadskompression i området kring knäet, som till exempel vid lindrig instabilitet i knäleden, ledutgjutningar och svullnader, osteoartrit och artrit.Med knästödets kompressionstrikå kan förmågan att kunna avgöra de egna kroppsdelarnas position (proprioception) förbättras, vilket i sin tur förbättrar styrningen och stabiliseringen i knäet.Dessutom ger Clima Comfort* och Clima Fresh materialet temperaturreglerande egenskaper. Fibertekniken Clima Comfort ser till att fukten genast transporteras bort från huden. Den integrerade Clima Fresh-funktionen förhindrar lukt – en fördel vid varma temperaturer och fysisk aktivitet.Avsedd användning:medi Kniebandage är ett knäbandage för kompression av mjukdelarna. * Vetenskapligt testat av det franska institutet IFTH. Testresultatet visar att Clima Comfort-tekniken från medi garanterar ett klimatutbyte mellan huden och plagget. medi uppnådde ett enastående slutresultat på 11 av 12 poäng.
  • Futuro Sport Knästöd M svart 1 st

    Futuro Sport Knästöd M svart 1 st
    Stöder instabila och överansträngda leder samt förebygger nya skador.
  • Bauerfeind Sports knästöd Compression Knee Sleeve

    Bauerfeind Sports knästöd Compression Knee Sleeve
  • RX Knee Sleeve, 5mm, Black/Pink

    RX Knee Sleeve, 5mm, Black/Pink
    Stabilt knästöd i ergonosmisk design från Rehband! Kraftigare modell för extra stabiilitet!
  • Knästöd | 8368 - XXS

    Knästöd | 8368 - XXS
    Ottobock Genu Direxa Stable 8368 knästöd Förbättrar nerv- och muskelfunktionen (neuromuskulär) med riktad kompression. Lindrar och stabiliserar knäleden. Förhindrar hyperextension av knäleden. Stärker balansen i knäleden (proprioception). Stöder anslutningen mellan kroppens sensoriska intryck och dess motoriska färdigheter (sensomotorik). Främjar minskning av svullnad (ödem) och blodansamlingar (hematomas). Kan lindra smärta. Lämplig för knäsmärta från svår eller hög instabilitet i ledböjning, korsbandsskada (lesion av korsband ligament) eller korsbandsrekonstruktion (ACL och PCL), korsbandslöshet efter skada eller operation (posttraumatisk eller postoperativ), skador på ligamenten på sidan av knäet, artros i knäleden och reumatoid artrit. Kan även användas om svag till måttlig instabilitet upplevs i knäleden. Om du kan nöja dig med en något mildare version kan du dra nytta av modellen Genu Direxa 8353, som du hittar här. Produktinformation Knästödet har en öppen design, som gör att den kan öppnas helt. Detta betyder inte att denna modell inte behöver dras över knäet. Öppen design som gör knästödet enkelt att ta på och ta av. De breda aluminiumskenorna och polycentriska hängslen ger måttlig stabilitet i knät och justering av hur mycket knäet ska kunna böjas och sträckas. Click-2-Go-system som gör det enkelt att justera hur mycket knäet ska vara böjbart och sträckt utan verktyg. Knästödet har följande justeringsalternativ: Böjning: 0°/10°/20°/30°/45°/60°/75°/90° Sträckning: 0°/10°/20°/30°/45. Fyra oelastiska cirkulära, rundbandsremmar för optimal passform och starkare stöd. Innovativt TriTech-material för höga nivåer av användarkomfort och en bekväm passform. Detta knästöd, Genu Direxa Stable 8368 från Ottobock, är en öppen version som kan öppnas helt och lindas runt benet. Det ger en mer individuell passform jämfört med de slutna versionerna. Högst upp hittar du två fingeröglor som gör det lättare för dig att sätta på knästödet. Hängslen kan justeras, så att du kan bestämma hur mycket knäet kan böjas och sträckas. Det mjuka TriTech-materialet garanterar utmärkt användarkomfort. Tack vare den speciella textilstrukturen glider knästödet inte när det bärs. Knästödet har två elastiska remmar ovanför och under knät, som täcker de insydda aluminiumsskenorna och ger en elegant design. Detta gör även knästödet lämpligt för kontaktsporter. Om Ottobock I mer än 90 år har Ottobocks uppdrag varit att återställa och förbättra oberoendet för personer med rörelsehinder. Ottobock tillverkar produkter som proteser, ortopeder, hängslen och mycket mer. Deras kvalitet och avancerade teknik återspeglas tydligt i deras produktlinjer och därför har vi valt att ha Ottobock som ett vanligt varumärke i vårt sortiment här på webbshoppen. Ottobock grundades i Tyskland 1919 av Otto Bock. Idag har Ottobock mer än 46 kontor som säljer till mer än 100 länder över hela världen. Ottobock har sitt huvudkontor i Duderstadt, Tyskland, och sysselsätter mer än 5 000 personer. Det gör Ottobock till en av de absolut största inom sitt område. Slutligen fortsätter Ottobock att ge tillbaka till samhället. De stöder olika välgörenhetsorganisationer och projekt som överensstämmer med deras uppdrag att återställa oberoendet. Genu Direxa Stable 8368 knästöd finns även på Ottobocks internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter – fotboll, löpning, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 Ottobock Genu Direxa Stable 8368 knästöd i färg svart. Manualen kan laddas ner här. Skötsel och rengöring Efter att ha tagit bort aluminiumskenan kan du tvätta produkten vid 30°. Se till att alla kardborrestängningar är stängda före tvätt. Vi rekommenderar att du använder en tvättpåse för att förlänga produktens livslängd. Torka produkten med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (dry cleaning). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial PA, EA, PU skum, PES med bambukol, aluminium.
  • RX Knee Sleeve, 5mm, Burgundy/Black

    RX Knee Sleeve, 5mm, Burgundy/Black
    RX Knee Sleeve, 5mm, Burgundy/Black - Supersmidigt knästöd från Rehband med stark kompression och ergonomisk design. Perfekt för atleter med höga krav på rörelsefrihet och stabilitet! 
  • Knärem för hopparknä | 40202

    Knärem för hopparknä | 40202
    Anatomiskt korrekt silikonplatta Viskoelastiskt tryck på knäskålsledband Lyfter knäskålen och minskar smärta Hämmar inte rörelsefriheten och stannar på plats under sport Andningsbart material med antibakteriell funktion Så tar du på dig stödet: Placera silikonkudden direkt under knäskålen Dra åt remmen så att den sitter bekvämt https://www.youtube.com/watch?v=UxrsGoDbUAM Om Orthoteh Orthoteh är en bulgarisk tillverkare som har producerat stödprodukter i mer än 15 år. Idag erbjuder Orthoteh ett modernt och utsökt urval av produkter med teknisk ortopedi och mobilitetshjälpmedel. Produkterna följer alla tillverkningsprocesser och är utformade uteslutande för att ge alla sina kunder den mest avancerade och moderna designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra våra användares välbefinnande. För tillverkning av bandage och supportprodukter har Orthoteh alla nödvändiga maskiner och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa produkter i hög kvalitet. Du kan läsa mer om Orthoteh här. Innehåll i paketet 1 st. Knärem för hopparknä. Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas manuellt vid 30°C.  Använd inte tvättmedel! Torka försiktigt utan att vrida produkten för att öka produktens livslängd. Det rekommenderas att produkten torkar vid rumstemperatur utan en direkt värmekälla. Torktumla inte.
  • Knäband | RK-1 - Höger, XS

    Knäband | RK-1 - Höger, XS
    ZAMST® RK-1 knäband för löparknä Begränsar inåtgående rotation av underbenet, som många löpare lider med. Vanligtvis kallas det löparknä, där en tung brännande smärta på utsidan av knäet uppstår under löpning. Smärtan uppstår när knäet böjs vid 30 grader. Minskar belastningen på knädelen av knät för löpare. Den laterala delen av knäet är utsidan av knäet, som ofta drabbas av överbelastningsskadan, löparknä. Begränsar rörelsen som ökar belastningen på knäts laterala del och ger stöd för knäet under löpning. Produktinformation Tredimensionell passform utformad för att justera löparens rörelse. Tunt och ventilerande material som ergonomiskt anpassar sig hela vägen runt knäet. Materialet är extremt bekvämt på insidan. Ökar stabiliteten med hjälp av insydda skenor på varje sida. Den unika designen leder knäleden till ett neutralt läge, vilket lindrar belastningen som uppstår i höften. Kardborrebandet under knäet och bandets spiralform, som dras upp runt knät, begränsar underbenets inre rotation, vilket vanligtvis avger belastning på knät under löpning (löparknä). Denna design från ZAMST®, är det som gör denna produkt väldigt unik. Den unika tredimensionella designen är anpassad till löparens rörelse och minskar samtidigt sidorörelserna, vilket gör att knäet böjer sig och sträcker sig jämnt samtidigt som belastningen på knäet minskar. Detta knäband är tillverkat av tunna och ventilerande material som inte blir klumpiga under löpning och ger bra andningsförmåga och en bekväm passform. Ytterligare produktinformation https://www.youtube.com/watch?v=dzC6B-dxR-0 Så sätter du på dig knäbandet https://www.youtube.com/watch?v=w1f1iOnjw3w Om ZAMST® ZAMST® är ett japanskt sportbandagemärke som grundades 1993. Idag är ZAMST® det mest sålda sportbandagemärket i Japan och har stor framgång i många andra länder. Deras stora framgång kommer från deras högkvalitativa och innovativa design, som härstammar från deras medicinska bakgrund. ZAMST® ägs av NIPPON SIGMAX Co, Ltd, en japansk medicinteknisk tillverkare som har utvecklat och producerat supportprodukter i 45 år. Deras uppdrag har alltid varit att erbjuda produkter som kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra idrottsprestationer genom att införliva kunskap och råd från läkare, idrottstränare och andra yrkesverksamma. RK-1 knäbandet finns även på zamst® internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter där löpare utvecklas – löpning, fotboll, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 ZAMST® RK-1 knäband för löparknä i svart Manual (kan också laddas ner här) Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka bandet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar bandet. Om du tvättar bandet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Tvätta inte detta band med ljusa föremål, eftersom färgen kan blekna eller överföras till andra material. Produktmaterial Fiber: Nylon, polyester, polyester Icke-fiber: Kloropren, polyuretan, akryl, nylon, polyeten
  • Titan MAX RPM Knee Wraps

    Titan MAX RPM Knee Wraps
    Titan MAX RPM KneeWraps - 2mTitan MAX RPM KneeWraps - 2m ä:r en mycket bra linda med perfekt blandning gummi och fiber.Product specification Max RPM frå:n TITAN2 m longIPF approvedColor:&hellip:
  • RX Knee Sleeve, 7mm, Camo/Black

    RX Knee Sleeve, 7mm, Camo/Black
    RX Knee Sleeve, 7mm, Camo/Black - Smidigt knästöd från Rehband med stark kompression och ergonomisk design. Perfekt för atleter med höga krav på rörelsefrihet och stabilitet!
  • RX Knee Sleeve, 5mm, Steel Grey/Black

    RX Knee Sleeve, 5mm, Steel Grey/Black
    Rx Knee Sleeve 5mm - Supersmidigt knästöd från Rehband med stark kompression och ergonomisk design. Perfekt för atleter med höga krav på rörelsefrihet och stabilitet!
  • Rehband RX Knee Sleeve 5mm, Camo

    Rehband RX Knee Sleeve 5mm, Camo
    Rehband RX Knee Sleeve 5mm, CamoRX Knee Sleeve frå:n Rehband finns i flera olika tjocklekar och fä:rger. Knä:skydden passar dig som vill ha stö:d, vä:rme och ö:kad kompression&hellip:
  • Rehband RX Knee Sleeve 3mm Black

    Rehband RX Knee Sleeve 3mm Black
    Rehband RX Knee Sleeve 3mm BlackRX Knee Sleeve 3 mm ä:r ett lä:ttare knä:skydd som passar utmä:rkt fö:r atleter som utö:var uthå:llighetsgrenar som lå:ngdistanslö:pare.&hellip:
  • medi medi elastic knee support 603/605 knästöd I

    medi medi elastic knee support 603/605 knästöd I
    Knäbandaget medi elastic knee support 603/605 har integrerade stålspiraler för ökad stabilitet och stöd. Det kompressiva materialet har en tunnare stickning över knäskålen för ökad andningsförmåga. Vi rekommenderar detta knäbandage vid lindriga idrottsskador, efter operationer och frakturer, lindriga skador på kollateralligament och korsband, reumatiska sjukdomar och artros. Med två mediala och två laterala spiralfjädrar Tillverkat i mjukt och smidigt material Mycket bra stöd, kompressionsklass 2
  • 5 MM Knee Sleeves, Black

    5 MM Knee Sleeves, Black
    5 MM Knee Sleeves – det ultimata knäskyddet för stöd, kompression och värme! Ger stabilitet vid övningar som knäböj och marklyft.
  • SBD Knee Support

    SBD Knee Support
    SBD Knee SupportSBD Knee Support IPF-godkä:nda knä:skydd ä:r speciellt framtagna fö:r tung styrketrä:ning och klarar Internationella styrkelyftfö:rbundet IPF´:s tuffaste krav.Knä:skydden&hellip:
  • Elastiskt knäbandage - medi Elastic 602

    Elastiskt knäbandage - medi Elastic 602
    602:an är ett enkelt knäbandage för stöd och kompression runt knät. Resåren är rundstickad och har inga sömmar i knävecket. Området runt knäskålen och knävecket har mjukare sömnad för ökad&hellip:
  • Knäband för hopparknä

    Knäband för hopparknä
    Band för hoppare Inflammation i patellasen (knäskålen). Osgood-Schlatter störning. Stödet utmärks särskilt av Är lätt att använda och dra åt tätt med 2 kardborrband. Kan användas på både höger och vänster knä. Knäbandet kan hjälpa till att lindra lätt knäsmärta. Knäbandet används efter skada eller smärta under knäskålen. Bandet sätter press på patellasen och håller knäskålen bättre på plats. Det minskar smärtan. Korrekt användning av knäband: Lossa båda remmarna, stick benet i knäbandet och placera det under knäet. Dra åt ett band i taget tills önskad kompression har uppnåtts. Vid hopparknä kan detta stöd hjälpa till genom t.ex. fotboll, handboll, löpning, badminton - alla sporter. Stödet fungerar för såväl vuxna som barn och ungdomar. Innehållet i paketet: Knäband i svart färg. Tvättinstruktioner: Tvätta bandet för hand med kallt vatten och eventuellt en mild tvål. Skölj noga efteråt. Torka produkten i rumstemperatur. Använd inte tvättmaskin eller torktumlare. Om du får utslag eller irritation från produkten, sluta använda den och sök hjälp från din läkare. Produktmaterial: 75% CoolPrene® (neoprengummi), 25% stretchig nylon. Produkten är utvecklad i USA och tillverkad i Taiwan. Du kan se produkterna på LP Support här. Vad är ett hopparknä? Titta på den här fantastiska videon som visar vad hopparknä är: Vi är redo att hjälpa till. Ring oss eller skriv här på chatten.
  • Jerkfit Reversible Knee Sleeves

    Jerkfit Reversible Knee Sleeves
    Reversible Knee Sleeves från Jerkfit är ett knäskydd speciellt framtagen och utformad att ge ultimat support med exemplarisk passform och komfort.
  • Mabs Knästöd elastiskt S/M 1 st

    Mabs Knästöd elastiskt S/M 1 st
    Mabs Knästödbandage kan dämpa och motverka värk och skador i knä genom ett stadigt stöd för knäleden.Modellen finns i två olika storlekar. Small/Medium och Large/Extra-large med respektive omkrets 29-35 cm samt 36-44 cm.
  • RockTape Assassins Knee Sleeves 5mm, Manifesto

    RockTape Assassins Knee Sleeves 5mm, Manifesto
    RockTape Assassins Knee Sleeves 5mm, ManifestoDessa svart/vta knä:skydd frå:n Rocktape ä:r 5mm tjocka och av mycket hö:g kvalitet. Knä:skydden passar dig som sö:ker bä:ttre&hellip:
  • RX Knee Sleeve, 5mm, Navy/Black

    RX Knee Sleeve, 5mm, Navy/Black
    RX Knee Sleeve, 5mm, Navy/Black - Supersmidigt knästöd från Rehband med stark kompression och ergonomisk design. Perfekt för atleter med höga krav på rörelsefrihet och stabilitet! 
  • Mabs Knästöd elastiskt L/XL 1 st

    Mabs Knästöd elastiskt L/XL 1 st
    Mabs Knästödbandage kan dämpa och motverka värk och skador i knä genom ett stadigt stöd för knäleden.Modellen finns i två olika storlekar. Small/Medium och Large/X-large med respektive omkrets 29-35 cm samt 36-44 cm.
  • Knäband – Standard | 40701 - XS

    Knäband – Standard | 40701 - XS
    Knäband – Standard från Ortoteh är tillverkad av ett lätt, andningsbart och elastiskt tyg, vilket säkerställer en bra stabilisering av knäet. Den anatomiskt formade utskärningen för knäskålen ligger som ett bra stöd så att knäbandet inte glider ner och ger stabilitet och komfort. Knäbandet har fyra platta elastiska element – två på varje sida av knäet – för att stödja ligamenten. Allt hålls på plats av två elastiska band - över och under knäleden. Stabilisering av ligamenten Anatomiskt formad för att passa runt knäskålen Begränsar inte rörelsefriheten i knäleden Lätt, andningsbart och elastiskt material Bra för vardagen och sport Så tar du på dig stödet: Dra knäbandet upp till knäet via silikonelementen på sidan och hela vägen upp på låret och se till att formen runt knäskålen sitter rätt på knäskålen Dra åt den nedre remmen först och sedan den övre Dra åt remmarna så att de stöder dig på bäst möjliga sätt och så att knäbandet sitter bekvämt https://www.youtube.com/watch?v=lVLuOLyl50I Om Orthoteh Orthoteh är en bulgarisk tillverkare som har producerat stödprodukter i mer än 15 år. Idag erbjuder Orthoteh ett modernt och utsökt urval av produkter med teknisk ortopedi och mobilitetshjälpmedel. Produkterna följer alla tillverkningsprocesser och är utformade uteslutande för att ge alla sina kunder den mest avancerade och moderna designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra våra användares välbefinnande. För tillverkning av bandage och supportprodukter har Orthoteh alla nödvändiga maskiner och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa produkter i hög kvalitet. Du kan läsa mer om Orthoteh här. Innehåll i paketet 1 st. Knäband – Standard Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas manuellt vid 30°C.  Använd inte tvättmedel! Torka försiktigt utan att vrida produkten för att öka produktens livslängd. Det rekommenderas att produkten torkar vid rumstemperatur utan en direkt värmekälla. Torktumla inte.
  • Knäband | RK-1 Plus - Vänster, XS

    Knäband | RK-1 Plus - Vänster, XS
    ZAMST® RK-1 Plus knäband för löparknä Begränsar rörelsen som ökar belastningen på utsidan av knäet och ger stöd för knäet under löpning. Vanligtvis kallas det löparknä, där en tung brännande smärta på utsidan av knäet uppstår under löpning. Förutom löparknä kan modellen också användas för att lindra stress på insidan av knäet. Om du vill använda knäbandet för detta, köp då modellen för det motsatta knäet, av det du har ont i. Exempel: Om du vill lindra stress på insidan av ditt högra knä, skall du välja den vänstra modellen. Om du vill lindra stress på insidan av ditt vänstra knä, skall du välja den högra modellen. Produktinformation Funktionell, tunn och bekväm, vilket inte är irriterande att springa med. Lätta plastskenor på sidorna stabiliserar knäet försiktigt utan att hindra rörelse. Tunt och ventilerande material som ergonomiskt anpassar sig hela vägen runt knäet. Elastisk design som håller nedre knäleden i rätt position och lindrar stress på utsidan av knäet. Detta knäband från ZAMST® är ett dedikerat knäband för att förebygga och lindra löparknä. RK-1 Plus är en vidareutveckling av RK-1, som nu har fått en kraftfullare design. Modellen är tunn och bekväm att bära. Den har svetttransporterande och ventilerade egenskaper som håller knät svalt och torrt under löpning. Den nya elastiska designen håller knät i rätt position, vilket både lindrar men också förhindrar löparknä.  Så tar du på dig knäbandet  Om ZAMST® ZAMST® är ett japanskt sportbandagemärke som grundades 1993. Idag är ZAMST® det mest sålda sportbandagemärket i Japan och har stor framgång i många andra länder. Deras stora framgång kommer från deras högkvalitativa och innovativa design, som härstammar från deras medicinska bakgrund. ZAMST® ägs av NIPPON SIGMAX Co, Ltd, en japansk medicinteknisk tillverkare som har utvecklat och producerat supportprodukter i 45 år. Deras uppdrag har alltid varit att erbjuda produkter som kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra idrottsprestationer genom att införliva kunskap och råd från läkare, idrottstränare och andra yrkesverksamma. RK-1 Plus knäband finns också på ZAMST® internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter där löparknä utvecklas – löpning, fotboll, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 ZAMST® RK-1 Plus knäband för löparknä i svart Manual (kan också laddas ner här) Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka bandet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar bandet. Om du tvättar bandet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (dry cleaning). Tvätta inte detta bandet med ljusa föremål, eftersom färgen kan blekna eller överföras till andra material. Produktmaterial Fiber: Nylon, Polyester, Elastan Icke fiber: Polyuretan, akryl, nylon, konstläder
  • Knärem | JK Band - XS

    Knärem | JK Band - XS
    ZAMST® JK Band knärem för hopparknä och Osgood Schlatter Minskar belastningen under knäskålen. Lindrar smärta genom inflammation i Osgood Schlatter. Osgood Schlatter kännetecknas av inflammation i området strax under knäet, där senan från knäskålen (patella senan) är fäst vid skenbenet. Denna knärem för hopparknä och Osgood Schlatter knä kan användas för många olika sporter, eftersom knäremmen är gjord av mjuka material som är lämpliga för kontaktsporter. Produktinformation Insydd PT-kudde (specialtillverkade skumkuddar), vilket minskar belastningen under knäet. Möjlighet att öka stödnivån med kardborrebandet. Bekvämt, tunt och lågprofilmaterial som kan bäras smidigt under längre tidsperioder. PT-kudden som är fäst på insidan av remmen komprimeras korrekt under knäskålen, vilket minskar belastningen under knäet. Remmen är bandformat och kan därför enkelt lindas runt knäet, vilket gör remmen lätt att sätta på och av utan att behöva ta av skorna. Knäremmen är tillverkad av mjuka material och kan därmed användas för olika sporter, inklusive kontaktsporter. Kan användas utan att sakta ner dina rörelser. Ytterligare produktinformation https://www.youtube.com/watch?v=b3Rtsh9MEBQ Så tar du på dig knäremmen https://www.youtube.com/watch?v=WS2JXpltIOg Om ZAMST® ZAMST® är ett japanskt sportbandagemärke som grundades 1993. Idag är ZAMST® det mest sålda sportbandagemärket i Japan och har stor framgång i många andra länder. Deras stora framgång kommer från deras högkvalitativa och innovativa design, som härstammar från deras medicinska bakgrund. ZAMST® ägs av NIPPON SIGMAX Co, Ltd, en japansk medicinteknisk tillverkare som har utvecklat och producerat supportprodukter i 45 år. Deras uppdrag har alltid varit att erbjuda produkter som kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra idrottsprestationer genom att införliva kunskap och råd från läkare, idrottstränare och andra yrkesverksamma. JK-Band knäband finns också på ZAMST® internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter där det finns löpning – fotboll, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 zamst® JK Band knäband för hoppare i färgen svart Manual (kan också laddas ner här) Skötsel och rengöring Denna produkt kan tvättas i en tvättmaskin vid 40 grader. Dra åt alla remmar när du tvättar remmen. Om du tvättar remmen utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Måste torkas i skuggan. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial Fiber: Nylon, Elastan, Polyester Icke-fiber: Elastodien (Latex), Polyuretan, Polyeten
  • Rehband RX Knee Sleeve 7mm Black

    Rehband RX Knee Sleeve 7mm Black
    Rehband RX Knee Sleeve 7mm Black - Knä:skydd frå:n RehbandKnä:skydden frå:n Rehband ä:r framtagna att hjä:lpa just dig att fö:rhindra och fö:rebygga skador i din trä:ning&hellip:
  • RX Knäskydd 5 mm Svart Guld

    RX Knäskydd 5 mm Svart Guld
    Smidigt knästöd från Rehband med stark kompression och ergonomisk design. Perfekt för atleter med höga krav på rörelsefrihet och stabilitet!

Schlatterband lindrar smärta vid schlatterknä

Schlatter är något som inte ovanligt drabbar unga personer som växer och samtidigt tränar hårt. Det är en överbelastningsskada och smärtan orsakas av en inflammation i fästet för senan kring knäskålen.

Ett schlatterband kan avlasta knäskålen och ge ett effektiv skydd vid schlatterknä. Om du köper ett sådant, se till att det är ett fullt justerbart så att inte rörligheten hindras i knäleden. Schlatterbanden funkar också bra för den som lider av hopparknä eller löparknä.

Butiker som säljer skydd för knän

De flesta sportbutiker har någon form av knäskydd i sortimentet. Det är dock väldigt varierande vilken grad av skydd. Vanligen är det oftast bara värmegivande skydd och inte några stabiliserande ortoser.

Exempel på butiker är:

  • Sportsmart
  • Intersport
  • Stadium
  • Apomera
  • Skistart

Vanliga knäskador och knäskydd

Här är några av de vanligaste knäskadorna och knäproblemen som kan avhjälpas mer eller mindre med rätt typ av knäskydd eller knäortos.

Sporter där knäskydd är bra

Vissa sporter är knäna mer utsatta än i andra. Här är några av de sporter som vi skrivit om:

ilead