Fotledsskydd & Ankelskydd
En fotledsskada kan ta lång tid att rehabilitera och begränsa rörligheten eftersom vi använder fotleden mycket i vardagen. Om du råkat ut för en fotledsstukning kan du stabilisera den med hjälp av ett bra fotledsskydd.
Det finns fotledsskydd att köpa både på välsorterade apotek och sportbutiker. Du har att välja på olika modeller som kan ge kompression och aktivering av fotleden. Vi visar på den här sidan upp skydden för sport och vardag - allt från ankelskydd, vriststöd och fotledsortoser till kompressionsstrumpor och skoinlägg som pelottsula eller hälinlägg för hälsporre.
Populära fotledsskydd
-
Sportiga fotledsstöd
REA
Sportiga fotledsstödHar du ont i din ankel? Eller behöver du ett riktigt bra fotledsstöd för att minska risken för idrottsskador när du tränar?Fotledsstödet är designat för att inte bara lindra smärtor i fotleden men även aktivt förebygga skador, genom att ge stöd och kompression åt foten. Stödet pa -
Aircast A60 Fotledsstöd
849 kr
Läs mer här -
Fotledsskydd (2st)
REA
Fotledsskydd (2st) med kompressionHar du ont i fotleden? Eller behöver du ett par fotledsskydd som förebygger skador och problem när du tränar?Prova ett par stödjande fotledsskydd med kompression som ökar blodcirkulationen och ger stabilitet åt fotleden. Skydden ger ett fantastiskt stöd både som för -
Fotledsstöd sport (2st)
REA
Fotledsstöd sport (2st)Ett par ankelstöd för sport och idrott som ger ultimat stöd för ankel och fotled. Ankelstöden används i förebyggande syfte och vid rehabilitering efter skada av ankel, fotled eller hälsena. Ger stöd åt fotlederna Ökar blodcirkulationen Förebygger skador Perfekt vid idrottFotle
Fler tips på fotledsskydd
-
Hälinlägg i silikon
REA
Hälinlägg i silikonEtt par bekväma hälinlägg i silikon som minskar hälsmärtor såsom hälsporre. Inläggen placeras längst bak i skon och ger fötterna stötdämpning och hälen en behaglig yta att gå på.➡️ Se alla våra hälinlägg här✅ Leverans från Helsingborg ✅ Över 450.000 kunder sedan 2012 Hälinlägg i s -
Jingba fotledsstöd Sport (Orange)
179 kr
Läs mer här -
Leone 1947 Ankelskydd AB717 - svart / S
269 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: AnkelskyddVarumärke: LEONE 1947Färger: Rosa & svartAnkelskydd AB717 är förstärkta ankelskydd från Leone 1947 utvecklade för boxning, kickboxning, Muay Thai och annan kampsport där fotledens stabilitet är avgörande. Ankelskydd AB717 är tillverkade i stretch-bomull med elast -
i
Activemed Vriststöd - Small
349 kr
Läs mer härActivemed Vriststöd ger lätt stöd och stabilitet när fotleden känns svag eller överansträngd. Det är gjort i ett mjukt, elastiskt material som ger behagligt tryck utan att skava. Skyddet sitter bekvämt på plats och stör inte när du rör dig.Eftersom materialet andas, slipper du en instängd känsla. Du -
Fotledsstöd - Ekstra kraftig | 40804 - S
589 kr
Läs mer härFotledsstöd - Ekstra kraftig | 40804Upplev en oöverträffad kombination av komfort och stabilitet med vårt Fotledsstöd - Ekstra kraftig | 40804. Detta avancerade fotledsstöd från Orthoteh är designat för att möta behoven hos professionella idrottare, fysiskt aktiva individer och alla som behöver påli -
i
Fotledsbandage - Levamed
REA
Fotledsbandage Levamed – kompression och stöd vid fotledsbesvärLevamed fotledsbandage från medi ger kompression och stöd vid svullna, ömmande och instabila fotleder. Bandaget är utrustat med silikonpelotter vid malleolerna för anatomisk avlastning, och kompressionsklass 2 ger ett jämnt tryck runt fo -
Scholl Gel Activ Insole Sport S
215 kr
Läs mer härScholl Gel Activ Insole Sport S är en iläggssula som avlastar belastning och ger stöd för fot och fotvalv vid gång, löpning, träning och idrott. Sulan är framtagen i gel och designad för att passa i sportskor. För bästa resultat rekommenderas användning av skor med rätt passform för dina fötter. Pas -
i
Bauerfeind ViscoSpot Hälsporreinlägg - S
619 kr
Läs mer här -
i
Ankelstöd / Fotledsstöd - Strl 35-37
89 kr
Läs mer härDet här ankelstödet är ett utmärkt hjälpmedel om du återhämtar dig från en fotskada, eller bara vill ha lite extra stabilitet. Ankelstödet har elastiska band som du korsar över foten och fäster med kardborre. Du kan själv avgöra hur löst eller hårt de ska sitta. Ankelstödet är bekvämt och svettabsor -
i
Back on Track Vristskydd, S, Svart
269 kr
Läs mer härBack on Tracks vristskydd ger stöd och avlastning för instabila, svullna och ömmande vrister. Skyddet fästs enkelt med kardborre och kan spännas åt vartefter du har en svullnad på vristen. Använd vid träning och till vardags efter exempelvis stukning, vrickning eller i förebyggande syfte. Tillverkad -
Bauerfeind Sports Ankle Support - Ankelskydd
840 kr
Läs mer här -
i
Mcdavid Phantom 3+ Ankelstöd - XS/S
599 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 3+ AnkelstödLätt kardborreband - inga skosnören!Låg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.30 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud f -
i
Mcdavid Phantom 2 Plus Ankelstöd - M/L
499 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 2+ AnkelstödLätt kardborreband - inga skosnören!Låg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.32 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud f -
i
Rehband QD Ankle Support Light, S, Black
299 kr
Läs mer härRehband QD Ankle Support Light är ett 1,5/3 mm tjockt fotledsskydd som stabiliserar fotleden och lindrar smärta i fotledsområdet. Skyddet ger kompression och värme till området, vilket mjukar upp lederna och ökar blodcirkulationen. Det hjälper till att förebygga skador och påskyndar återhämtningen v -
i
Mcdavid Phantom 2 Ankelstöd - XL/XXL
419 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 2 AnkelstödLåg profil och lättviktskonstruktion.35 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.gummihandtag på sulan.Tillåter ett naturligt rörelseutbud för foten.Hjälper till att förebyg -
Stabilt fotledsskydd (2st)
REA
Stabiliserande fotledsskydd (2st)Ett par stabiliserande fotledsskydd som fixerar din ankel i rätt position när du behöver stöd till fotleden. Används med fördel vid exempelvis stukade fotleder eller när du behöver extra stöd. Stabiliserande fotledsskydd (2st) Ger dig rörelsefrihet Påskyndar läkeproc -
i
Activemed Vriststöd - Small
399 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: VriststödVarumärke: ACTIVEMEDFärger: GråActivemed Vriststöd ger lätt stöd och stabilitet när fotleden känns svag eller överansträngd. Det är gjort i ett mjukt, elastiskt material som ger behagligt tryck utan att skava. Skyddet sitter bekvämt på plats och stör inte när du rör d -
i
Quickfit Inläggssula Balance - 36-38
549 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: InläggssulaVarumärke: FOOTBALANCEFootBalance Quickfit Balance Inläggssula som ger överlägset stöd och komfort. Perfekt för både sport- och vardagsskor, denna sula är utformad i en standardbredd för att passa de flesta skotyper. Tack vare dess smarta design kan du enkelt anpass -
Epitact Comfortact Plus 2 st M
255 kr
Läs mer härEpitact Comfortact Plus är ett fotskydd som hjälper till att tryckavlasta den främre trampdynan på fötterna och hjälper till att behandla liktornar och förhårdnader. Silikonet i skyddet är utvecklat av fotterapeuter och fungerar som ett substitut för den egna trampdynan. Dynan är mjuk och sprider ut -
i
Active Ankle T2 - Small
849 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: FotledsskyddVarumärke: ACTIVEFärger: SvartActive Ankle T2 – Stabilt skydd med full rörelsefrihetActive Ankle T2 är ett smidigt och starkt fotledsskydd som ger stöd utan att hindra dina naturliga rörelser. Det är särskilt utvecklat för att skydda mot stukningar och vridningar i -
VBOSi Fotledsstöd med kompression och lätt stöd (svart) - M
259 kr
Läs mer här -
Ortho Movement Powergel Insole 47-48
188 kr
Läs mer härOrtho Movement Powergel Insole är skoinlägg framtagna för att ge effektiv stötdämpning och avlastning för kroppen. Tekniskt utvecklade iläggsulor med avancerat dynamiskt system. Det dynamiska systemet består av fotvalvsstödets design där det ljusblåa materialet arbetar tillsammans med den mörkblå st -
Mabs Heel cushions S
167 kr
Läs mer härMabs Heel cushions är stötdämpande hälinlägg som ger ökad komfort för dig som står och går mycket. Tillverkade av 100% silikon som är bekvämt att gå på och har stötdämpande egenskaper. De kan återanvändas och handtvättas med ljummet vatten och tvål. Innehåller 2 st hälinlägg. -
i
Fotledsskydd - QD Ankle Support 3mm
269 kr
Läs mer härFotledsskydd QD Ankle Support 3mm – flexibelt stöd vid fotledsbesvärQD Ankle Support 3mm från Rehband är ett flexibelt och mjukt fotledsskydd i 3 mm neopren som ger stöd och stabilisering av fotleden. Materialet ger en värmande effekt och passar att bäras innanför skon.Dra på skyddet underifrån med -
Hälinlägg längd (5cm)
REA
Hälinlägg för längdDetta paket med hälinlägg innehåller fem stycken silikoninlägg som var och ett är 1 cm höga. Lägg in ett eller flera inlägg i skorna för en höjande effekt. Bli upp till 5 cm längre Passar både män och kvinnor Passar i de flesta skotyper Lättsamma och behagliga i skontBli 5 cm läng -
i
Pure Ankelstöd - M
REA
Pure AnkelstödPure Ankelstöd ger lätt tryck och stöd till fotleden. Stödet är lätt att sätta på och de korsvis dragande kardborrebanden stabiliserar effektivt fotleden. Minskar risken för stukningar och nya skador. -
Fotledsstöd | A1
889 kr
Läs mer härZAMST® A1 fotledsstöd används för Stöder måttlig eller svår vrist stukning. En vrist stukning uppstår när leder som stöder fotleden sträcks eller slits. Förebygger eller minskar laterala skador på fotleden. Laterala skador är på utsidan av fotleden. Stabiliserar leden efter operation i foten/fotlede -
Bauerfeind AirLoc® fotledsskydd
1159 kr
Läs mer här -
MYSOLE Daily Running Iläggssulor
299 kr
Läs mer härVill du ha extra komfort och dämpning i dina löparskor? Då är den här innersulan idealisk. Sulan ger foten optimalt stöd till hälen och mittfoten. Detta ger också foten lite extra dämpning. När behöver du Mysol Running? - Överbelastade fötter - Smärtsamma trötta fötter - instabila fötter - Springer -
Ortho Movement Powergel Arch Pad Medium 40-43
124 kr
Läs mer härOrtho Movement Powergel Arch Pad är skoinlägg framtagna för att ge stöd får hålfoten. Utvecklade med teknik som ger avlastning och stabilitet för fotens längsgående fotvalv. Materialet består av PU-gel som är en högkvalitativ gel med ökad stötdämpning, prestanda och hållbarhet. Inläggens toppskydd ä -
i
Bauerfeind MalleoTrain S fotledsstöd
779 kr
Läs mer här -
NatraCure Hälkopp L/Xl 1 par
329 kr
Läs mer härNatraCure Hälkopp är ett skoinlägg som ger lindring och stöd vid smärta i hälen. Hälkoppen kan användas vid hälsporre, plantar fasciit, sprucken hälkudde, hälsene- och slemsäcksinflammation samt allmän hälsmärta på grund av överbelastning. Hälinläggen är anatomiskt utformade för optimal stötdämpning -
i
Refit Exceed Ankelstöd Lacer - 35-37
549 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: AnkelstödVarumärke: REFITFärger: SvartRefit Exceed Lacer Ankelstöd ger effektivt stöd för fotleden under sport och rehabilitering. Den låga profilens design gör ortosen diskret och bekväm att använda under sportutrustning. Tack vare sin snörade omslutningsdesign, kan du snabbt -
i
Mcdavid Phantom 2 Ankelstöd - M/L
419 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 2 AnkelstödLåg profil och lättviktskonstruktion.35 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.gummihandtag på sulan.Tillåter ett naturligt rörelseutbud för foten.Hjälper till att förebyg -
Ortho Movement Powergel Insole 35-37
188 kr
Läs mer härOrtho Movement Powergel Insole är skoinlägg framtagna för att ge effektiv stötdämpning och avlastning för kroppen. Tekniskt utvecklade iläggsulor med avancerat dynamiskt system. Det dynamiska systemet består av fotvalvsstödets design där det ljusblåa materialet arbetar tillsammans med den mörkblå st -
Robust Fotledsstöd | A2-DX
REA
A2-DX är det mest kraftfulla fotledsstödet från japanska ZAMST®, vilket ger stor stabilisering av fotleden med hjälp av ergonomiska skenor och korrekt placerade kardborrband. Modellen är gjord speciellt för höger och vänster fotled. Välj orientering nedan. ZAMST® A2-DX fotledsstöd för vrist stuknin -
Jingba fotledsskydd Sport med kompression (GRÅ)
179 kr
Läs mer här -
Jingba fotledsstöd Sport
179 kr
Läs mer här -
Pelott med hälskydd - 1 par, Small - Minska ont under foten och hälsporre
99 kr
Läs mer härPelott med hålfotsstöd är ett smart val för dig som lider av plattfothet, hälsporre (plantar fasciit) eller trötta fötter. Det självhäftande inlägget ger riktat stöd under hålfoten vilket bidrar till att minska belastning och smärta vid längre promenader eller stående arbete.Egenskaper:Ergonomiskt u -
Bauerfeind MalleoTrain S Open Heel - Stöd för fotled
849 kr
Läs mer här -
Robust Fotledsstöd | A2-DX
REA
ZAMST® A2-DX fotledsstöd för vrist stukning och stabilisering Stöder måttlig eller svår vrist stukning. En vrist stukning uppstår när ledbanden som stöder fotleden sträcks eller slits. Förebygger eller minskar skador på medial, lateral och syndesmos. Medial fotledsskada är skador på insidan av fotle -
Hälinlägg med skavsårsskydd Beige
99 kr
Läs mer härHälinlägg och skavsårsskydd är det perfekta tillbehöret för dig som vill slippa smärta och skavsår i trånga eller hårda skor. Det mjuka materialet ger dämpning för hälen samtidigt som inlägget håller foten på plats.Egenskaper:Dämpar tryck och minskar friktion i hälenSkyddar mot skavsår och blåsorPas -
Fotledsstöd | 50S3
1949 kr
Läs mer härDetta ottobock fotledsstöd är ett starkt och funktionellt fotledsstöd som kan stabilisera och skydda fotleden. Modellen är speciellt gjord för svaga eller brutna ligament där hög stabilisering behövs. Passar höger och vänster fotled. Ottobock Malleo Sprint 50S3 fotled stöd Stabiliserar och stöder -
Hälinlägg vid hälsporre - 2 st, Large - Hälskydd med stötdämpning
149 kr
Läs mer härHälskydd - Hälinlägg som skyddar vid hälsporreEtt par mjuka och bekväma hälnlägg avsedda för dig som har smärta i hälen som kan uppkomma vid exempelvis från hälsporre. Dessa hälskydd är universella och passar alla typer av skor, från sneakers till kängor och arbetsskor. Inläggen är utformade för att -
Ortho Movement Powergel Met Pad L/XL
139 kr
Läs mer härOrtho Movement Powergel Met Pad är skoinlägg som är framtagna för att ge avlastning av framfotsvalvet. Utvecklade med teknik som verkar stötdämpande och ger metatarsal avlastning samt fördelar trycket jämt och dämpar för metatarsalleden. Materialet består av PU-gel som är en högkvalitativ gel med ök -
Bauerfeind MalleoTrain fotledsstöd
999 kr
Läs mer här -
i
Bort Fotstöd Talostabil Sport - Small
459 kr
Läs mer härBort Talostabil Sport Fotstöd är ett högpresterande fotledsskydd som ger både stöd och kompression, speciellt framtaget för idrottare. Tillverkat i SOFTflex 3D-stickade material, ger detta skydd hög elasticitet och en mjuk yta som ökar bärkomforten och minskar svullnad. Det stickade materialet kombi -
medi Levamed® E⁺motion® Högprestanda-vriststöd I
680 kr
Läs mer härLevamed® E+motion® är ett sportstöd för kompression av fotledens mjukdelar. Tack vare den integrerade 3D-silikonpelotten bidrar det till att minska ödem och hematom. Den särskilda kombinationen av högprestanda-material, passform (Performance Fit) och trikå hjälper människor både i deras aktiva varda
Vad händer vid stukning av foten?
En stukning eller vrickning leder till att vävnader kring fotleden får skador. Det kan ske när man kliver snett och överbelastar leden. Ibland kan stukningen också ge blödning i muskelfäste och då får man även en svullnad i fotleden.
Hur läker man en fotstukning snabbare?
För att läka ut en fotstukning ska man se till att minska blödningen i det akuta läget. En elastisk binda som man lindar hårt i början är bra. Se till att du alltid har en sån till hands när du idrottar. Spänn så hårt du kan mellan varje varv runt fotleden. När det gått en kvart kan du lossa på den. Om du börjar känna domningar i foten innan dess, ska du också lossa eftersom du då råkat trycka för hårt på någon nerv.
Om det känns skönt kan du sedan lägga ett stödförband runt fotleden. Det ska absolut inte lindas lika hårt som den akuta lindningen.
När ska man söka vård för fotledssmärta?
Om du har mycket ont, fotleden är kraftigt svullen och du inte kan stödja alls på foten bör du söka vård. Detsamma gäller om du kan gå på foten, men svullnaden inte lagt sig efter ett par dagar.
Varumärken med fotledsskydd
Activemed, Adidas, Aircast, B2X, Back on Track, Bauerfeind, Breg, DonJoy, Epitact, Fajters.se, Feet ID, Fotakuten, Fotbutiken, Futuro, Gymstick, Heeler, Jingba, Mabs, McDavid, Medi, Mueller, MySole, NatraCure, OS1st, Ortho Movement, Orthoteh, Ottobock, Pure, Refit, Rehband, Rehcore, Rehcore AB, Return to Play, Scandifoot, Scholl, Sveltus, Trofast Of Sweden, Vulkanskydd, Zamst