Fotledsskydd & Ankelskydd
En fotledsskada kan ta lång tid att rehabilitera och begränsa rörligheten eftersom vi använder fotleden mycket i vardagen. Om du råkat ut för en fotledsstukning kan du stabilisera den med hjälp av ett bra fotledsskydd.
Det finns fotledsskydd att köpa både på välsorterade apotek och sportbutiker. Du har att välja på olika modeller som kan ge kompression och aktivering av fotleden. Vi visar på den här sidan upp skydden för sport och vardag - allt från ankelskydd, vriststöd och fotledsortoser till kompressionsstrumpor och skoinlägg som pelottsula eller hälinlägg för hälsporre.
Populära fotledsskydd
-
Sportiga fotledsstöd
REA
Sportiga fotledsstödHar du ont i din ankel? Eller behöver du ett riktigt bra fotledsstöd för att minska risken för idrottsskador när du tränar?Fotledsstödet är designat för att inte bara lindra smärtor i fotleden men även aktivt förebygga skador, genom att ge stöd och kompression åt foten. Stödet pa -
Aircast A60 Fotledsstöd
849 kr
Läs mer här -
Fotledsskydd (2st)
REA
Fotledsskydd (2st) med kompressionHar du ont i fotleden? Eller behöver du ett par fotledsskydd som förebygger skador och problem när du tränar?Prova ett par stödjande fotledsskydd med kompression som ökar blodcirkulationen och ger stabilitet åt fotleden. Skydden ger ett fantastiskt stöd både som för -
Fotledsstöd sport (2st)
REA
Fotledsstöd sport (2st)Ett par ankelstöd för sport och idrott som ger ultimat stöd för ankel och fotled. Ankelstöden används i förebyggande syfte och vid rehabilitering efter skada av ankel, fotled eller hälsena. Ger stöd åt fotlederna Ökar blodcirkulationen Förebygger skador Perfekt vid idrottFotle
Fler tips på fotledsskydd
-
Scholl Insoles Plantar Fasciitis M
238 kr
Läs mer härScholl Insoles Plantar Fasciitis är en smärtlindrande inläggssula i fullängd med extra häl- och fotvalvsstöd som hjälper till att lindra smärta i samband med plantar fasciit. Innersulan fungerar på 3 sätt: 1) Absorberar omedelbart de stötar som orsakas av belastning för att lindra smärta i samband m -
medi medi Active 501 vriststöd IV
215 kr
Läs mer härDet elastiska vriststödet från medi utmärker sig genom sin sömlösa tvåvägselastiska trikå som formar sig efter anatomin. Det elastiska vriststödet sitter tätt mot fotens konturer som en andra hud, vilket ger bra komfort. Dessutom kan det tvåvägselastiska vriststödets kompressionstrikå förbättra prop -
Ortho Movement Powergel Heel Cup L/XL
139 kr
Läs mer härOrtho Movement Powergel Heel Cup är skoinlägg som kombinerar flera funktioner i samma ilägg. Ilägg som ger stötdämpning och extra stöd runt hälkudden. Tillverkad med teknik som effektivt skyddar hälen mot stötar i stötdämpande material som är tillverkat av TPE gel av högkvalitet som ger ökad stötdäm -
Robust Fotledsstöd | A2-DX
REA
A2-DX är det mest kraftfulla fotledsstödet från japanska ZAMST®, vilket ger stor stabilisering av fotleden med hjälp av ergonomiska skenor och korrekt placerade kardborrband. Modellen är gjord speciellt för höger och vänster fotled. Välj orientering nedan. ZAMST® A2-DX fotledsstöd för vrist stuknin -
Hälinlägg - 2 st (Large, EU: 41-45)
199 kr
Läs mer härDessa U-formade hälinlägg är designade för att effektivt lindra smärta i hälen och ge maximal stötdämpning. Gelkonstruktionen absorberar stötar och minskar trycket vid varje steg och gör dem perfekta för dig med hälsporre, plantar fasciit eller trötta fötter.Egenskaper:Stötdämpande gel i kombination -
i
Sorbothane Cush N Step stödämpande sula - 35-37
REA
ProduktinformationTyp: Stötdämpande sulaVarumärke: SORBOTHANESorbothane Cush N Step är den ultimata sulan för dig som söker både komfort och stötdämpning under hela dagen. Tillverkad av högkvalitativt polyuretanskum, erbjuder denna sula utmärkt dämpning för både framfoten och hälen. Det här minskar -
Bauerfeind Sports Ankle Support - Ankelskydd
840 kr
Läs mer här -
Hälinlägg längd (5cm)
REA
Hälinlägg för längdDetta paket med hälinlägg innehåller fem stycken silikoninlägg som var och ett är 1 cm höga. Lägg in ett eller flera inlägg i skorna för en höjande effekt. Bli upp till 5 cm längre Passar både män och kvinnor Passar i de flesta skotyper Lättsamma och behagliga i skontBli 5 cm läng -
i
Mcdavid Phantom 2 Ankelstöd - XL/XXL
419 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 2 AnkelstödLåg profil och lättviktskonstruktion.35 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.gummihandtag på sulan.Tillåter ett naturligt rörelseutbud för foten.Hjälper till att förebyg -
Fixerande fotledsstöd
REA
Fixerande fotledsstöd för stukad fotEtt fotledsstöd som fixerar din fotled i rätt läge när du har stukat foten. Fotledsstödet kan även användas av dig som lider av hälsporre för att lindra smärtan genom att sträcka ut plantarfascia-senan under foten vilket behandlar hälsporre. Fixerande fotledsstöd -
i
McDavid Stealth Cleat 2+ Ankelstöd - M
499 kr
Läs mer härMcDavid Stealth Cleat 2+ AnkelstödLåg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.40 % lättare än bindande fotledsstöd.Passar perfekt inuti skon.Snabb kardborreknäppning.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud för foten.Lätt att sätta på och ta av.Passar båda fötterna.Säljs -
i
Bauerfeind Sports Achilles Support hälseneskydd
720 kr
Läs mer här -
i
Single Strike Stötdämpande sula Sorbothane - 36-38
329 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: Stötdämpande sulaVarumärke: SORBOTHANESorbothane Inläggssula Single StrikeSorbothane Inläggssula Single Strike är en helsula med inbyggd hälkopp som ger extra dämpning där belastningen är som störst. Konstruktionen minskar spridningen av stötvibrationer upp genom fot och ben o -
i
Mcdavid Phantom 3+ Ankelstöd - XL/XXL
599 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 3+ AnkelstödLätt kardborreband - inga skosnören!Låg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.30 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud f -
Epitact Comfortact Plus 2 st S
255 kr
Läs mer härEpitact Comfortact Plus är ett fotskydd som hjälper till att tryckavlasta den främre trampdynan på fötterna och hjälper till att behandla liktornar och förhårdnader. Silikonet i skyddet är utvecklat av fotterapeuter och fungerar som ett substitut för den egna trampdynan. Dynan är mjuk och sprider ut -
medi protect.Achi Stöd för hälsenan II
480 kr
Läs mer härprotect.Achi är ett stöd för komprimering av hälsenan. Det består av ett andningsaktivt, elastiskt och lätt material och har en anatomiskt formad stickning.De anatomiskt formade silikondynorna möjliggör en effektiv trycklindring och stabilisering. Stödet ger ökad komfort genom användning av mjukare -
i
Pure Ankelstöd - M
199 kr
Läs mer härPure AnkelstödPure Ankelstöd ger lätt tryck och stöd till fotleden. Stödet är lätt att sätta på och de korsvis dragande kardborrebanden stabiliserar effektivt fotleden. Minskar risken för stukningar och nya skador. -
i
Mcdavid Phantom 2 Plus Ankelstöd - M/L
499 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 2+ AnkelstödLätt kardborreband - inga skosnören!Låg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.32 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud f -
Bauerfeind MalleoTrain fotledsstöd
999 kr
Läs mer här -
MYSOLE Special Solution Iläggssulor
129 kr
Läs mer härDenna sula är perfekt för att fylla en sko om den är för bred eller om den befintliga sulan är sliten. När behöver du Mysole Solution? - Att ersätta den befintliga plana innersulan - stoppning för breda skor -
Justerbart fotledsstöd
REA
Justerbart fotledsstödHar du stukat foten, känner dig instabil eller behöver extra stöd? Det här smarta fotledsstödet med roterande trycksystem låter dig enkelt justera stödet – utan snörning eller krångel. Sitter stadigt och ger trygghet i vardag och aktivitet.Kombinationen av bekvämlighet, kompres -
Pelott med hälskydd - 1 par, Small - Minska ont under foten och hälsporre
99 kr
Läs mer härPelott med hålfotsstöd är ett smart val för dig som lider av plattfothet, hälsporre (plantar fasciit) eller trötta fötter. Det självhäftande inlägget ger riktat stöd under hålfoten vilket bidrar till att minska belastning och smärta vid längre promenader eller stående arbete.Egenskaper:Ergonomiskt u -
i
Refit Exceed Ankelstöd Lacer - 35-37
549 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: AnkelstödVarumärke: REFITFärger: SvartRefit Exceed Lacer Ankelstöd ger effektivt stöd för fotleden under sport och rehabilitering. Den låga profilens design gör ortosen diskret och bekväm att använda under sportutrustning. Tack vare sin snörade omslutningsdesign, kan du snabbt -
i
Futuro Fotledsstöd M 1 st
156 kr
Läs mer härGer ett stabilt stöd vid vrickning eller överansträngning samt vid kronisk instabilitet i fotlederna. Förebygger nya skador. Elastiskt band för ett individuellt anpassat stöd. Tunt material ger perfekt passform i skon.• Stabilt stöd vid vrickning, överansträngning och kronisk instabilitet• Enkel att -
Ortho Movement Powergel Heel Pad S/M
125 kr
Läs mer härOrtho Movement Powergel Heel Pad är skoinlägg framtagna för att stödja hälen med stabilitet och stötdämpning. Ilägg som distribuerar trycket över hela hälen och minskar påfrestningen. Tillverkad i stötdämpande material där det mörkblåa materialet är gjort av TPE gel som bidrar med stötdämpning, kapa -
Fotledsstöd | A1
REA
ZAMST® A1 fotledsstöd används för Stöder måttlig eller svår vrist stukning. En vrist stukning uppstår när leder som stöder fotleden sträcks eller slits. Förebygger eller minskar laterala skador på fotleden. Laterala skador är på utsidan av fotleden. Stabiliserar leden efter operation i foten/fotlede -
Scholl Gel Activ Insole Everyday S
183 kr
Läs mer härScholl Gel Activ Insole Everyday S är iläggssulor som avlastar och ger stötdämpning för fötterna i vardagen. Sulan har dubbla lager i gel med en del i fast form som ger stöd för fotvalvet och hälen och en mjuk del som ger foten dämpning och stötabsorbering. För bästa resultat rekommenderas användnin -
i
Sorbothane Insoles Sorbo Pronationssula - 35-37
479 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: PronationssulaVarumärke: SORBOTHANE INSOLES SORBOSorbothane Insoles Sorbo Pronationssula är en avancerad sula designad för att ge överlägset pronationsstöd och optimera fotens energiutnyttjande vid varje steg. Den biomekaniska designen ger både stötdämpning och stabilitet, vil -
i
Hälkopp med SoftSpot - Small
269 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: HälkoppVarumärke: REHCOREFärger: SvartHälkopp med SoftSpot är en silikonhälkudde som ger både omedelbar komfort och lindring för dina fötter och leder. Utformad för att minska belastningen på fotled, knän, höfter och ryggrad, hjälper den dig att hålla dig aktiv och smärtfri un -
Össur Formfit® Ankle - Ankle brace
773 kr
Läs mer härÖssur Formfit® Pro Ankle: Ankle Brace with Targeted Compression Do you suffer from an ankle sprain, strain, or instability and are looking for effective support? Wearing an ankle brace like the Össur Formfit® Pro Ankle can help support the ankle, reduce the risk of further injuries, and speed up rec -
Reh4Mat Neoprene Adjustable Figure 8 Children's Ankle Brace
644 kr
Läs mer härReh4Mat Ankle Brace for Children with Ankle Injuries Does your child have an ankle injury, such as a sprain or a bruised ankle? An ankle brace is a supportive device that provides stability and protection to the ankle. It is used for ankle sprains, strains, chronic ankle instability, and as protecti -
i
QD Ankle-Support 3mm
299 kr
Läs mer härQD Ankle-Support 3 mm från Rehband är ett ankelstöd med fokus på kompression, värme och stabilitet.Ankelstödet ger stöd runt fotleden samtidigt som materialet håller området varmt under aktivitet. Kompressionen bidrar till ökad blodcirkulation och ger en stabil känsla runt ankeln när du rör dig. Kon -
Bauerfeind AirLoc® fotledsskydd
1159 kr
Läs mer här -
i
Vulkan Fotledsstöd Ankel Lång - Medium
199 kr
Läs mer härVulkan fotledsstöd erbjuder både värme och kompression, vilket ger en effektiv lösning för dig som lider av lättare stukningar eller värk i fotleden. Genom att ge ett stabilt stöd minskar smärtan, samtidigt som det stimulerar blodcirkulationen och påskyndar läkningsprocessen. Detta gör Vulkan fotled -
Fotledsstöd - standard
699 kr
Läs mer härFotledsstöd för effektiv stabilisering med 2 plastkomponenter som arbetar tillsammans Det mjuka minnesskummet formar sig runt fotleden och ger ett bekvämt stöd. Det fästs med två remsor av oelastisk velour för en åtsittande passform. Passformen runt hälbenet kan justeras efter behov för att anpassa -
Ortho Powergel Heel Spur Pad - Hälsporreinlägg, hälkil - S/M (35-40)
199 kr
Läs mer här -
Fotledsstöd Standard | 40803
439 kr
Läs mer härUpptäck din nya bästa vän för fotledsstöd! Vårt fotledsstöd är noggrant designat med anatomisk precision och tillverkat av lätt, andningsaktivt elastiskt tyg för maximal komfort. Perfekt för hantering av lätta till måttliga stukningar. Oavsett om du är en sportentusiast eller någon som älskar dagli -
i
Fotledsortos - Mueller Lite
REA
Fotledsortos Mueller Lite – lätt och smidig stabilisering av fotledenMueller Lite Ankle Brace är en lätt fotledsortos som ger god sidostabilitet vid ankelinstabilitet, utan att ta upp onödig plats i skon. Den tunna profilen passar i de flesta sportskor och universalstorleken passar skostorlek 38–49. -
Hjulbent (Hälinlägg)
REA
Hälinlägg mot hjulbenthetHälinläggen korrigerar fotens position och gör att benen blir rakare vilket i sin tur positionerar benen rätt för dig som är hjulbent. Inläggen är mjuka och behagliga och kan användas av så väl män som kvinnor. Motverka hjulbenthet Mjuka och bekväma One-size passar alla Leve -
Thuasne Sports Ankle Support with Straps
515 kr
Läs mer härThuasne Sport Ankle Bandage - Compression and support! The Thuasne Sport Neoprene ankle bandage with elastic band closure provides support for the muscles without preventing perspiration from evaporating. The bandage is comfortable, but tight to your ankle and does not slip while practicing your fav -
i
Pure Neoprene Ankelstöd - S
299 kr
Läs mer härPure Neoprene AnkelstödPure Ankelstöd ger lätt tryck och stöd till fotleden. Dessutom stabiliserar extra remmar fotleden. Minskar risken för stukningar och nya skador. Neoprenens termiska effekt gör att fotleden håller sig lagom varm. -
i
Fotledsbandage - hälsenebesvär - medi Achimed
752 kr
Läs mer härAchimed Fotledsbandage – kompression och avlastning vid hälsenebesvärAchimed fotledsbandage från medi ger stöd, kompression och avlastning vid hälsenebesvär. Resåren är stickad av erkänd medi-kvalité och håller kompressionsklass 2, vilket ger ett jämnt kompressionstryck runt hälsenan.Bandaget är utr -
Rehband QD Ankle Support 5mm
399 kr
Läs mer här -
Bauerfeind ViscoBalance Hälkudde
299 kr
Läs mer här -
Epitact Comfortact Plus 2 st M
255 kr
Läs mer härEpitact Comfortact Plus är ett fotskydd som hjälper till att tryckavlasta den främre trampdynan på fötterna och hjälper till att behandla liktornar och förhårdnader. Silikonet i skyddet är utvecklat av fotterapeuter och fungerar som ett substitut för den egna trampdynan. Dynan är mjuk och sprider ut -
Epitact Physio'Choc-Hälkudde 2 st S
168 kr
Läs mer härEpitact Physio’Choc-Hälkudde är stötabsorberande hälkuddar i Physio’Choc-material och silikon. Hälkuddarna absorberar upp till åtta gånger mer stötvågor jämfört med traditionella hälkuddar i gelmaterial. Hjälper till att förebygga plantar fasciit och hälsporre och bidrar till att minska ansträngning -
Bauerfeind Sports Ankle Support - Ankelskydd
840 kr
Läs mer här -
i
Skoinlägg Hälsporre medi – ortopediskt inlägg vid hälsporre
644 kr
Läs mer härSkoinlägg Hälsporre medi – avlastar häl och plantarsena vid hälsporreSkoinlägg Hälsporre från medi är ett ortopediskt inlägg som avlastar trycket under hälen och längs plantarsenan. Det är framtaget för användning vid hälsporre och plantarfasciit och minskar belastningen i bakfoten vid gång och ståe
Vad händer vid stukning av foten?
En stukning eller vrickning leder till att vävnader kring fotleden får skador. Det kan ske när man kliver snett och överbelastar leden. Ibland kan stukningen också ge blödning i muskelfäste och då får man även en svullnad i fotleden.
Hur läker man en fotstukning snabbare?
För att läka ut en fotstukning ska man se till att minska blödningen i det akuta läget. En elastisk binda som man lindar hårt i början är bra. Se till att du alltid har en sån till hands när du idrottar. Spänn så hårt du kan mellan varje varv runt fotleden. När det gått en kvart kan du lossa på den. Om du börjar känna domningar i foten innan dess, ska du också lossa eftersom du då råkat trycka för hårt på någon nerv.
Om det känns skönt kan du sedan lägga ett stödförband runt fotleden. Det ska absolut inte lindas lika hårt som den akuta lindningen.
När ska man söka vård för fotledssmärta?
Om du har mycket ont, fotleden är kraftigt svullen och du inte kan stödja alls på foten bör du söka vård. Detsamma gäller om du kan gå på foten, men svullnaden inte lagt sig efter ett par dagar.
Varumärken med fotledsskydd
Activemed, Adapt, Adidas, Aircast, B2X, Back on Track, Basko, Bauerfeind, Bodyvine, Breg, CARE, DJO, DonJoy, E-life, EMO, Epitact, Fajters.se, Feet ID, Fitpace, Footlogics, Fotakuten, Fotbutiken, Futuro, GO Medical, Gymstick, Heeler, Jingba, Kingmed, Mabs, McDavid, Medi, Mueller, MySole, NatraCure, OS1st, Orliman, Ortho Movement, Orthoteh, Ottobock, Ovation, Probrace, Protect, Pure, Push, Refit, Reh4Mat, Rehband, Rehcore, Rehcore AB, Return to Play, Scandifoot, Scholl, Sveltus, Teyder, Thuasne, Trofast Of Sweden, Vulkanskydd, Zamst, Össur