Fotledsskydd &
Ankelskydd
En fotledsskada kan ta lång tid att rehabilitera och begränsar rörligheten mycket då vi använder fotleden i varje steg. Om man råkat ut för en fotledsstukning kan man behöva stabilisera den med hjälp av ett bra ankelskydd.
Det finns fotledsskydd att köpa som ger både kompression och aktivering av leden. Det är viktigt att använda sig av anatomiskt utformade fotskydd eller fotledsstöd om man vill kunna ha det på sig i vanliga skor.
Fotledsskydd hos apotek & andra butiker online
Här nedanför hittar du olika typer av stöd för fotledsskador. Vi listar allt från ankelskydd, vriststöd och fotledsortoser till kompressionsstrumpor och skoinlägg som pelottsula eller hälinlägg för hälsporre. Klicka på den produkt du vill läsa mer om. Du kommer då till en sportbutik eller ett apotek online. Där kan du beställa och få hemskickat ditt stöd med snabb leverans. Är du osäker kan du även fråga deras kundsupport för tips.
Populärt inom fotledsskydd
-
Hälinlägg
149 kr
Läs mer härSkoinlägg mot hälsporreEtt par mjuka och bekväma skoinlägg för dig som har ont i hälarna. Inläggen är idealiska för exempelvis hälsporre. Hälinläggen passar alla typer av skor från sneakers&hellip: -
Fotledsstöd
99 kr
Läs mer härTvå bekväma fotledsstödHar du ont i fotlederna? Behöver du ett par stöd som ger fötterna lite extra stabilitet och värme?Dessa skonsamma ankelskydd stabiliserar dina anklar. Fotledsskydden ger&hellip: -
Fotledsskydd
249 kr
Läs mer härFotledsskydd (2st) med kompressionHar du ont i fotleden? Eller behöver du ett par fotledsskydd som förebygger skador och problem när du tränar?Prova ett par stödjande fotledsskydd med kompression&hellip: -
Hälinlägg längd
149 kr
Läs mer härHälinlägg för extra längd (4cm)Ett par skoinlägg för hälen som gör att du blir fyra centimeter längre utan att det syns att du använder inläggen. Hälinläggen håller hög kvalitet och passar&hellip:
Fler tips på fotledsskydd
-
Hälkopp - Om Heel Cup
149 kr
Läs mer härPowergel Heel Cup är utvecklad med Ortho Movement teknik för att effektivt skydda hälen mot stötar. -
Värmande fotledsstöd, LP 704
127 kr (159 kr)
Läs mer härDet värmande fotledsstödet LP 704 är tillverkat av 3,3 mm tjock neopren. Fotledsstödet ger stöd åt en svag fotled eller förhindrar att den svullnar och stelnar efter en skada. Fotledsstödet kan användas med en sko. Storlekar och mått: S: 15–20 cm, M: 20–25 cm, L: 25–30 cm, XL: 30–37 cm Mät fotledens omkrets. -
Aircast AirSport+ fotledsstöd - Vänster, XS
999 kr
Läs mer här -
DonJoy MalleoForce Plus Fotledsstöd
379 kr
Läs mer här -
Bauerfeind Sports Ankle Support
840 kr
Läs mer här -
Bauerfeind Sports Ankle Support Dynamic - Svart, XS
600 kr
Läs mer här -
Bauerfeind MalleoTrain Plus Fotledsstöd
1169 kr
Läs mer här -
RDX A2 Fotledsskydd
135 kr (169 kr)
Läs mer härSvarta, mjukt fodrade fotledsskydd med perfekt passform! RDX fotledsskydd i neopren är tillverkade av det unika materialet NEO-II™ som säkerställer hållbarhet och flexibilitet. Skydden är utformade med MMT™-teknik och är också utmärkta för att hålla huden torr. Skyddet har en speciell öppning för tårna, vilket ger ett starkt och fast grepp om foten. Fotledsskyddet i storlek S/M är för barn upp till 14 år Säljs styckvis! Fotledsskyddet passar både höger och vänster fotled. Stödjer, värmer och förbättrar blodcirkulationen. Beställ från Sportproffsen nu! -
OS1st Funktionsstrumpa med separat stortådel
279 kr
Läs mer härBR4 Bunion Relief Sock är en kompressionsstrumpa från OS1st med separat stortådel. Strumpan är vadderad över stårtåleden och kombinerar stöd med graderad kompression. Den passar dig som vill&hellip: -
Bauerfeind AchilloTrain Pro Hälseneskydd
1499 kr
Läs mer här -
Bauerfeind MalleoTrain fotledsstöd
1179 kr
Läs mer här -
medi Achimed vriststöd silver I
700 kr
Läs mer härAchimed® hälsensestöd består av ett innovativt stickat bekvämt material som anpassar sig efter kroppen, ett mjukt fotryggsområde och tänjbara kanter. Den insydda 3D-silikonpelotterna ger en behaglig masserande effekt på omgivande vävnad. Stödet hjälper också till att minska svullnad (ödem, hematom) och kan därmed lindra smärta. Kilar för att höja upp hälen medföljer också, vilka kan ge lindring vid akut inflammation av hälsenan. Hälsensestödet kan användas när kompressionsbehov av mjukdelar med en eller flera lokala pelotter på hälsenan föreligger. Till exempel:akut eller kronisk inflammation i hälsenanakillodyniakillesbursit.Det mjuka Achimed®-stödet har en andningszon i sulan. Detta ger ökad fuktreglering och gör stödet bekvämt att bära. Det medföljande hjälpmedlet i glatt material gör det enklare för användaren att ta på hälsensbandaget. Ytterligare en fördel med stödet är dess Comfort Zone – ett mjukt, finstickat och elastiskt material som formas efter fotens kontur, i synnerhet över känsliga ledområden. Tack vare den smarta stickningstekniken (medi Soft Edge) skär kanten inte in i huden. Samtidigt ger det stickade kompressionsmaterialet (KKL2) i Achimed® stabilisering och lindring för leden. Dessutom kan det förbättra positionskänslan (proprioception). Clima Comfort-tekniken* avleder snabbt fukt från huden, så hälsenestödet känns härligt torrt och är bekvämt att ha på sig. Det särskilda hybridmaterialet, tillverkat av högteknologiska fibrer och naturliga eukalyptusfibrer, har mycket god andningsförmåga och känns mjukt mot huden. Den inbyggda Clima Fresh-funktionen har antibakteriell verkan och hämmar tillväxten av bakterier som ger upphov till dålig lukt. Därför passar Achimed® precis lika bra i vardagen som vid ökad fysisk aktivitet. Avsedd användning:Achimed är ett kompressionsbandage för hälsenan. * Vetenskapligt testat av det franska institutet IFTH. Testresultatet visar att Clima Comfort-tekniken från medi garanterar klimatutbyte mellan huden och plagget. medi fick ett enastående sammanlagt resultat på 11 av totalt 12 poäng. -
Skoinlägg hälkudde
149 kr
Läs mer härMjuka skoinlägg med hälkuddeEtt par mjuka skoinlägg med en extra upphöjning för hälarna. Inläggen fungera utmärkt att använda såväl i arbetsskorna som i vardagsskorna (typ sneakers/converse).&hellip: -
Rehband Adjustable Ankle Brace
599 kr
Läs mer här -
2GO Cork Heel Hälinlägg
45 kr
Läs mer här2GO Cork Heel Hälinlägg - (Herr) 5 mm, är hälinlägg gjorda i kork med ovanskikt av skumlatex, beklädd med viskosväv.Inläggen höjer upp foten för att motverka skav på ankel och häl. De är självhäftande. -
Fotledsstöd | A1 - Höger, Small
699 kr
Läs mer härZAMST® A1 fotledsstöd används för Stöder måttlig eller svår vrist stukning. En vrist stukning uppstår när leder som stöder fotleden sträcks eller slits. Förebygger eller minskar laterala skador på fotleden. Laterala skador är på utsidan av fotleden. Stabiliserar leden efter operation i foten/fotleden. Stöder fotleden för att undvika upprepad vridning av fotleden. Kan vara i en fotbollssko eller liknande tättsittande skor. Sitter dock tätt. Produktinformation Stabilisering med 3-vägs kardborrbandssystem. Möjlighet att öka stödnivån med de 3 kardborrbanden. Exakt utformade insydda skenor, som bildas enligt fotledsformen. Tunt och ventilerande specialutvecklat material med antibakteriell funktion. A1 fotledsstöd stabiliserar fotleden starkt med dubbel inversion styrrem och stigbygel bandet. Se produktbilden. Inversionsrörelse är när fotsulan lutar mot kroppens mittlinje. De anatomiskt insydda skenorna säkerställer exakt stöd runt fotleden. Fotledsstödet är tillverkat av tunt, lågprofilerat material med utmärkt andningsförmåga och antibakteriella egenskaper. Ytterligare produktinformation https://www.youtube.com/watch?v=J9Lo_DEmHvs Så tar du på dig fotledsstödet https://www.youtube.com/watch?v=ePTRTtPFMfI Om ZAMST® ZAMST® är ett japanskt sportbandagemärke som grundades 1993. Idag är ZAMST® det mest sålda sportbandagemärket i Japan och har stor framgång i många andra länder. Deras stora framgång kommer från deras högkvalitativa och innovativa design, som härstammar från deras medicinska bakgrund. ZAMST® ägs av NIPPON SIGMAX Co, Ltd, en japansk medicinteknisk tillverkare som har utvecklat och producerat supportprodukter i 45 år. Deras uppdrag har alltid varit att erbjuda produkter som kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra idrottsprestationer genom att införliva kunskap och råd från läkare, idrottstränare och andra yrkesverksamma. A1-fotledsstödet finns även på ZAMST® internationella hemsida här. Lämplig för följande sporter Alla sporter där det finns risk för att vrida foten – fotboll, handboll, volleyboll, basket, tennis osv. Innehåll i paketet 1 ZAMST® A1 fotledsstöd i färg svart Manual (kan också laddas ner här) Skötsel och rengöring Produkten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka stödet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar stödet. Om du tvättar stödet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel. Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten. Produktmaterial Fiber: Nylon, Polyester, Elastan Icke-fiber: Elastodien (Latex), Polyuretan, Polyeten, Polyacetal -
McDavid fotledsskydd
599 kr
Läs mer härMcDavids Fotledsskydd 195 är ett mycket stabilt skydd som kan användas förebyggande, för rehabilitering och för smärtlindring. Skyddet ger fullt stöd för ankeln men har ändå en minimal vikt.&hellip: -
Fotledsstöd - standard
699 kr
Läs mer härStandard fotledshållare från "Orthoteh" ger effektiv stabilisering med hjälp av två anatomiskt formade plastelement. De har en bekväm stoppning av memory foam som gör att de kan bäras hela dagen. Passformen kan justeras med spännen med hjälp av två remsor av oelastisk velour. För bättre fixering av fotleden bör längden på remsan under hälen justeras efter hälens bredd. Beställning Placera fotleden och foten mellan de två stabiliserande plastelementen. Justera längden på remsan under hälen efter hälens bredd. Dra åt remsorna genom spännena och fäst först den nedre och sedan den övre remsan. Dra åt remsorna igen om det behövs. Underhåll: Placera kardborreelementen mot varandra före tvätt. Ta bort de två insatserna före tvätt. Produkten ska handtvättas i 30°C. Använd inte blekmedel! Försiktig torkning utan att vrida ur produkten ökar dess livslängd. Vi rekommenderar att produkten torkas i rumstemperatur utan direkt värmekälla. Får inte torktumlas! Om Orthoteh Orthoteh är en bulgarisk tillverkare som har tillverkat stödprodukter i mer än 15 år. Idag erbjuder Orthoteh ett modernt och stilrent sortiment av tekniska produkter för ortopedi och mobilitetshjälpmedel. Produkterna följer alla tillverkningsprocesser och är exklusivt utformade för att ge alla sina kunder den mest avancerade och moderna designen. Samt maximal komfort och anpassningsförmåga för att direkt bidra till att förbättra välbefinnandet hos våra användare. För tillverkning av bandage och stödprodukter har Orthoteh alla nödvändiga maskiner och de investerar kontinuerligt i ny teknik som gör det möjligt för dem att förbättra sina processer. Deras filosofi är att erbjuda innovativa och högkvalitativa produkter. -
Futuro Fotledsstöd M 1 st
159 kr
Läs mer härGer ett stabilt stöd vid vrickning eller överansträngning samt vid kronisk instabilitet i fotlederna. Förebygger nya skador. Elastiskt band för ett individuellt anpassat stöd. Tunt material ger perfekt passform i skon.• Stabilt stöd vid vrickning, överansträngning och kronisk instabilitet• Enkel att använda• Justerbart, kan användas på både höger och vänster fot• Släpper igenom fukt och värme -
Rehband QD Ankle Support 5mm
399 kr
Läs mer här -
Rehband QD Ankle Support 5mm
399 kr
Läs mer här -
Rehband QD Ankle Support
249 kr
Läs mer här -
Bauerfeind AchilloTrain Pro Hälseneskydd
1499 kr
Läs mer här -
Fotledsskydd - Wraptor Speed Lace
499 kr
Läs mer härFotledsskydd Wraptor Ankle är en tunn, smidig och mycket stabil fotledsortos. Med Speed-Lace snörning appliceras fotledsskyddet snabbt och effektivt och med bilaterala dragband justeras den laterala&hellip: -
Uppmjukande Fotbad - Pedicare
59 kr
Läs mer härHärligt väldoftande fotbad för trötta fötter. Fotbadet mjukar upp förhårdnader och rengör på djupet. Resultatet blir fötter som känns smidiga, mjuka och lena. Pedicares fotbad kan med fördel&hellip: -
Fotledsskydd Flexible - Gul/Svart
149 kr
Läs mer härFotledsskydd Flexible är ett smidigt fotledsskydd för stukningar eller vrickningar. De praktiska karborddebanden gör att man kan reglera kompressionen till önskat tryck Skyddet Är stickat tätt&hellip: -
Fotledsskydd Activity
199 kr
Läs mer härFotledsskydd Activity är ett idealiskt fotledsskydd för stukningar eller vrickningar. Skyddet ger värme och stöd åt det smärtande området. SKyddet har universalstorlek och trycket på fpten regleras&hellip: -
Pedag tåskydd
85 kr
Läs mer härPedag tåskydd är en öppen hätta som man trär på tån.Hättan är i mjuk silikon och den hjälper till att skydda tårna mot friktion. Det är två stycken hättor i varje paket och de finns i två storlekar, S/M och L/XL. -
medi Levamed® E⁺motion® Högprestanda-vriststöd I
680 kr
Läs mer härLevamed® E+motion® är ett sportstöd för kompression av fotledens mjukdelar. Tack vare den integrerade 3D-silikonpelotten bidrar det till att minska ödem och hematom. Den särskilda kombinationen av högprestanda-material, passform (Performance Fit) och trikå hjälper människor både i deras aktiva vardagsliv och vid sport. Kompressionstrikån kan förbättra proprioceptionen (självmedvetandet). Detta gynnar kroppens egen kontroll och stabilisering av leden. Sportstödet Levamed® E+motion® kan användas där det krävs kompression av fotledens mjukdelar med lokala/ytterligare lokala pelotter. Så är fallet bland annat vid lindrig instabilitet, stukningar, skada eller svullnader och utgjutningar i leden (artros/artrit).Den trefaldiga kombinationen av material, passform och trikå ger ett effektivt stöd vid alla rörelser. Merinoullen i materialet (mulesingfri*) bekämpar lukt och reglerar värme medan den särskilda tekniken som håller huden torr säkerställer ett effektivt utbyte av fukt (Performance Material). Den ergonomiska passformen möjliggör en säker och nästan skrynkelfri passform. Den extra stora töjningszonen i införingsområdet, en bekväm strumpmanschett och den extra stora rörelsezonen i den böjda delen ger maximal flexibilitet och hög användarkomfort (Performance Fit). Det extremt elastiska kompressionsmaterialet är 10 procent tunnare och 25 procent mer åtsittande än andra stickade tyger** (Performance Compression). Den extra tunna 3D-silikonpelotten på båda sidor skapar en behaglig massageeffekt vid rörelse och känns inte klumpig i skon.* Att ullen är mulesingfri innebär att fåren inte utsätts för den smärtsamma proceduren som ska förhindra flugangrepp och således får ett bättre välbefinnande.** Produktjämförelse med medis egna produkter. -
Pedag avlastning hallux valgus
75 kr
Läs mer härPedag Bunion Protector är ett skydd för stortåleden som man enkelt trär över stortån och placerar över stortåleden innan man tar på sig strumporna. Tack vare sitt mjuka och elastiska silikonmaterial, tar Pedag Bunion Protector väldigt lite plats i skorna och ger ett förebyggande skydd. Pedag Bunion Protector har inget klistrande material och går att tvätta av för hand. Lufttorkas eller torkas med en mjuk handduk eller trasa.Vi rekommenderar inte att använda detta skydd medan man sover. -
Bauerfeind Sports Achilles Support hälseneskydd
720 kr
Läs mer här -
Bauerfeind MalleoTrain S fotledsstöd
829 kr
Läs mer här -
Fotledsortos - Mueller Lite
425 kr
Läs mer härFotledsortos som används för att stabilisera fotleden, skyddar svaga eller skadade vrister. Skyddet väger lite och tar igen plats i skon samtidigt som den inte är skrymmande runt vristen. Rekommenderas&hellip: -
Futuro Fotledsstöd L 1 st
197 kr
Läs mer härGer ett stabilt stöd vid vrickning eller överansträngning samt vid kronisk instabilitet i fotlederna. Förebygger nya skador. Elastiskt band för ett individuellt anpassat stöd. Tunt material ger perfekt passform i skon.• Stabilt stöd vid vrickning, överansträngning och kronisk instabilitet• Enkel att använda• Justerbart, kan användas på både höger och vänster fot• Släpper igenom fukt och värme -
Fotledsstöd Standard | 40803 - S
439 kr
Läs mer härVi introducerar Orthoteh Fotledsstöd Standard | 40803, din go-to-lösning för fotledsstöd och stabilitet! Fotledsstödet är tillverkat med precision och har en bekväm anatomisk design tillverkad av lätt och andningsaktivt elastiskt tyg som garanterar en bekväm användarupplevelse under alla dina aktiviteter. Kombinationen av elastiska och oelastiska stabiliserande element ger optimalt stöd och gör den idealisk för hantering av lätta till måttliga stukningar i fotledsområdet. Orthoteh Fotledsstöd Standard är utformat för att tillgodose en mängd olika behov och är perfekt för både sportentusiaster och personer som deltar i dagliga aktiviteter. Den mångsidiga konstruktionen gör den lämplig för kronisk instabilitet och osteoartrit i tidigt stadium, och ger tillförlitligt stöd där det behövs som mest. Det som särskiljer detta fotledsstöd är det genomtänkta införandet av ett Y-format oelastiskt element på den traumatiserade sidan, vilket effektivt minskar risken för ytterligare skador. Det omslutande elastiska bandet ger ett extra lager av stabilisering till den övergripande konstruktionen och säkerställer en säker passform. -
Fotledsbandage - medi Elastic 501
219 kr
Läs mer härEtt tunt och smidigt fotledsbandage för stöd av svullna, ömmande och lätt instabila fotleder. Resåren är stickad av erkänd medi-kvalité och håller kompressionsklass 2. Ytterpartiet vid vrist och&hellip: -
Fixerande fotledsstöd
349 kr
Läs mer härFixerande fotledsstöd för stukad fotEtt fotledsstöd som fixerar din fotled i rätt läge när du har stukat foten. Fotledsstödet kan även användas av dig som lider av hälsporre för att lindra&hellip: -
Bauerfeind MalleoTrain S Open Heel
829 kr
Läs mer här -
OS1st AF7 Ankelstöd
349 kr
Läs mer här -
Venum Kontact Ankle Support Guard Black/Gold
139 kr
Läs mer härVenum Kontact Ankle Support - Utmärkt skydd för dina fötter. Prova det och du kommer inte vilja använda något annat! -
Bauerfeind Sports Ankle Support Dynamic - Rivera, XS
600 kr
Läs mer här -
Bauerfeind ViscoSpot Hälsporreinlägg - S
699 kr
Läs mer här -
Rehband UD Lace-Up Ankle Brace
489 kr
Läs mer här -
Hälinlägg för hälsporre
199 kr
Läs mer härAvlastande och behagligt skoinlägg mot hälsporreEtt par mjuka hälinlägg som avlastar dina hälar och minskar smärta vid exempelvis hälsporre. Inläggen är mjuka och tillverkade i silikongel. De&hellip: -
McDavid 431R Ankle Support
101 kr (249 kr)
Läs mer härMcDavid Ankle Support Ett neopren ankelskydd klädd insida. Strl: S-XL -
Hälseneskydd Silistab
699 kr
Läs mer härAnkelortos från Thuasne för dig som har problem med smärta i hälsenan. Ortosen har en anatomisk design med förstärkningar och silikoninlägg bak över hälsenan. Dessa skyddar, masserar och verkar&hellip: -
Fotledsortos - Axiom Ankle
1120 kr
Läs mer härFotledsortos Axiom Ankle används för att stabilisera fotleden genom sina bilaterala ledade byglar. Baksidan kan justeras och individanpassas efter patientens ben. Stumma cirkulära band öppnas och stängs&hellip: -
52Bones Gel Heel 2D Hälinlägg 37
180 kr
Läs mer här
Vad händer vid stukad fot?
En stukning eller vrickning leder till att vävnader kring fotleden får skador. Det kan ske när man kliver snett och överbelastar leden. Ibland kan stukningen också ge blödning i muskelfäste och då får man även en svullnad i fotleden.
Hur läker man en fotstukning snabbare?
För att läka ut en fotstukning ska man se till att minska blödningen i det akuta läget. En elastisk binda som man lindar hårt i början är bra. Se till att du alltid har en sån till hands när du idrottar. Spänn så hårt du kan mellan varje varv runt fotleden. När det gått en kvart kan du lossa på den. Om du börjar känna domningar i foten innan dess, ska du också lossa eftersom du då råkat trycka för hårt på någon nerv.
Om det känns skönt kan du sedan lägga ett stödförband runt fotleden. Det ska absolut inte lindas lika hårt som den akuta lindningen.
När ska man söka vård för fotledssmärta?
Om du har mycket ont, fotleden är kraftigt svullen och du inte kan stödja alls på foten bör du söka vård. Detsamma gäller om du kan gå på foten, men svullnaden inte lagt sig efter ett par dagar.