Kinesiologitejp
Att tejpa med kinesiologitejp har blivit ett populärt sätt att skapa bättre stabilitet och hållning inom idrotten. K-tejp används för att lindra skador och minska smärtan både vid rehabilitering och under fysisk aktivitet.
Det är en elastisk sporttejp som är tunn och har god vidhäftningsförmåga för att kunna klara av muskelrörelser utan att släppa. Tejpen är också hudvänlig för att inte skapa skav eller hudirritation. Här hittar du kinesiologitejper i olika färger, bredder och längder.
Sporttejp du kan köpa online
-
Kinesiotejp (5 meter)
79 kr
Läs mer härKinesiotejp (Fem meter)Kinesiotejp används för att förbättra syresättningen i muskler och leder vilket därigenom förbättrar din rörlighet. Genom att använda kinesiotejp kan du förebygga och lindra skador eller smärtor i exempelvis axlar, knän, rygg eller armbågar.Storlek: 5 meter lång och 2.5 centim -
i
Balance Tape svart 6 m
73 kr
Läs mer härBalance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st -
Kinesiologitejp - Beige
149 kr
Läs mer här -
i
Balance Tape turkos 6 m
73 kr
Läs mer härBalance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st
Fler tips på tejp
-
Kinesiologitejp - Rosa
149 kr
Läs mer här -
Classic Kinesiotejp - Beige
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
i
Kinesiologitejp Rosa
99 kr
Läs mer härKinesiologitejp är en helt unik produkt! Genom att lyfta huden mikroskopiskt så lindrar den smärta och underlättar lymfdränage.Där du applicerar kinesiologitejpen bildas små upphöjningar i huden. Tryck och svullnader tas då bort från det irriterande eller skadade området vilket påskyndar och hjälper -
i
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Winner Green
REA
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring. -
i
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Black
149 kr
Läs mer härKT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model -
Pro Sportstejp
55 kr
Läs mer härSporttejpen är ett otroligt kraftfullt och ventilerande tejp som lämpar sig för sport, tack vare det ventilerande limmet, vilket innebär att tejpen kommer att hålla även när du svettas. Tejpen används ofta för att skydda och förebygga skador. Bandet kan användas av vem som helst, från motionärer ti -
Classic XXL Kinesiotejp
549 kr
Läs mer härKinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Rullen mäter 5 cm x -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
Kinesiology Tape Precut - Knä (8-pack)
199 kr
Läs mer härAcuTop PreCut Kinesiologitejp för knät är den optimala lösningen för dig som söker stöd och smärtlindring för ditt knä utan krångel med att behöva klippa av tejpen. Detta paket innehåller totalt 16 färdigskurna ark, vilket motsvarar 8 användningsområden, så att du snabbt kan börja förbättra ditt knä -
Crosstejp
149 kr
Läs mer härCrosstejp, även kallad gittertejp, bör placeras på det område där smärtan är befinner sig. Tejpen kan fungera som en akupunktur, trigger eller smärtpunkt, så smärtan minskar på grund av tejpens aktivering av cirkulationen i huden. Mycket bra vidhäftningsstyrka. Crosstejp är hudvänligt och bekvämt at -
Ultimate Performance Kinesio Tejp
199 kr
Läs mer härDenna elastiska, medicinska tejp ger stöd och förebygger skador. Den minskar risken för ödem och blåmärken. Funktioner och Fördelar - Anti-allergisk, - Andningsbar - Längd: 5 meter - Bredd: 50 mm -
Basic Kinesiotejp - Blå
79 kr
Läs mer härBasic Kinesiotejp – din pålitliga följeslagare för stöd och smärtlindringFöreställ dig att du tränar intensivt, men en ömmande muskel eller led stoppar dig. Med Basic Kinesiotejp får du en effektiv lösning som inte bara lindrar smärta utan också hjälper dig att röra dig bättre och snabbare återhämta -
Crosstejp
149 kr
Läs mer härCrosstejp, även kallad gittertejp, bör placeras på det område där smärtan är befinner sig. Tejpen kan fungera som en akupunktur, trigger eller smärtpunkt, så smärtan minskar på grund av tejpens aktivering av cirkulationen i huden. Mycket bra vidhäftningsstyrka. Crosstejp är hudvänligt och bekvämt at -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Premium Kinesiotejp - Rosa
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha -
i
Kinesiologitejp Blå
99 kr
Läs mer härkinesiologitejp är en helt unik produkt! Genom att lyfta huden mikroskopiskt så lindrar den smärta och underlättar lymfdränage.Där du applicerar kinesiologitejpen bildas små upphöjningar i huden. Tryck och svullnader tas då bort från det irriterande eller skadade området vilket påskyndar och hjälper -
Bandagetejp
REA
Super flexibel bandagetejp som bådekan skydda, förebygga, stödja - och lindra både under sport, men också i vardagen. Varumärket Ziatec är känt för sin höga kvalitet. Tejpen är självklistrande utan lim. Längd: 4,5 m | Bredd: 5,0 cm. Material: 95% polypropylen och 5% spandex. Tejp av märket Ziatec -
RÉVVI Kinesiology Tejp 5 Meter
77 kr
Läs mer härRÉVVI Kinesiology Tape är en elastisk tejp som är speciellt utformad för att ge stöd i flera dagar (förebyggande) under träning och är dessutom vattenavvisande. Detta innebär att tejpen håller sig på plats även i duschen och under ett regnigt träningspass. Det är en hudvänlig bomullstejp som minskar -
Classic XXL Kinesiotejp
549 kr
Läs mer härKinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Rullen mäter 5 cm x -
RÉVVI Kinesiology Tejp 5 Meter
77 kr
Läs mer härRÉVVI Kinesiology Tape är en elastisk tejp som är speciellt utformad för att ge stöd i flera dagar (förebyggande) under träning och är dessutom vattenavvisande. Detta innebär att tejpen håller sig på plats även i duschen och under ett regnigt träningspass. Det är en hudvänlig bomullstejp som minskar -
Turmaline Kinesiotejp
149 kr
Läs mer härTurmalintejp från AcuTop är en typ av kinesiologitejp som hjälper till att läka skadade muskler och leder genom att avge negativt laddade joner med antioxidantegenskaper till huden genom ett fint lager turmalinkristallpulver. Kristallen gör att tejpen känns mjukare och bekvämare än många andra behan -
Classic Bred Kinesiotejp - Blå
149 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Ultimate Performance Kinesio Tejp
199 kr
Läs mer härDenna elastiska, medicinska tejp ger stöd och förebygger skador. Den minskar risken för ödem och blåmärken. Funktioner och Fördelar - Anti-allergisk, - Andningsbar - Längd: 5 meter - Bredd: 50 mm -
Bandagetejp
REA
Super flexibel bandagetejp som bådekan skydda, förebygga, stödja - och lindra både under sport, men också i vardagen. Varumärket Ziatec är känt för sin höga kvalitet. Tejpen är självklistrande utan lim. Längd: 4,5 m | Bredd: 5,0 cm. Material: 95% polypropylen och 5% spandex. Tejp av märket Ziatec -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
Kinesiology Tape Precut - Hals (8-pack)
199 kr
Läs mer härAcuTop PreCut Kinesiology Tape för nacken är den optimala lösningen för dig som söker avlastning och stöd för din nacke utan krångel med att behöva klippa av tejpen. Detta paket innehåller totalt 16 färdigskurna ark, vilket motsvarar 8 användningsområden, så att du snabbt kan börja förbättra din nac -
Osynlig tejp
139 kr
Läs mer härUpptäck vår osynliga tejp din nya bästa vän för diskret och effektiv vård. Denna PU-tejp smälter in naturligt med din hudton och erbjuder pålitligt skydd utan att synas. Perfekt för sårförband, tatueringsskydd eller bröstlyft. Med en bredd på 5 cm och en längd på 5 meter per rulle, passar den all -
i
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Rage Red
209 kr
Läs mer härKT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring. -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
i
Gymstick Kinesio tejp - Camouflage
REA
Gymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Turmaline Kinesiotejp - Svart
149 kr
Läs mer härTurmalintejp från AcuTop är en typ av kinesiologitejp som hjälper till att läka skadade muskler och leder genom att avge negativt laddade joner med antioxidantegenskaper till huden genom ett fint lager turmalinkristallpulver. Kristallen gör att tejpen känns mjukare och bekvämare än många andra behan -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
Kinesiotejp Blå
109 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: KinesiotejpVarumärke: Return to playFärger: BlåKinesiotejp 5 cm x 5 m är en elastisk terapeutisk tejp som används för att stödja och lindra smärta i muskler, leder och ligament. Den är vanligt förekommande inom idrottsmedicin och fysioterapi för att förbättra blodcirkulationen -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Bandagetejp
REA
Super flexibel bandagetejp som bådekan skydda, förebygga, stödja - och lindra både under sport, men också i vardagen. Varumärket Ziatec är känt för sin höga kvalitet. Tejpen är självklistrande utan lim. Längd: 4,5 m | Bredd: 5,0 cm. Material: 95% polypropylen och 5% spandex. Tejp av märket Ziatec -
Kinesiology Tape Precut - Baksida (8-pack)
199 kr
Läs mer härAcuTop PreCut Kinesiology Tape för ryggen är den idealiska lösningen för dig som letar efter avlastning och stöd för din rygg utan krångel med att behöva klippa av tejpen. Detta paket innehåller totalt 16 färdigskurna ark, vilket motsvarar 8 användningsområden, så att du snabbt kan börja resan mot e -
Sportdoc Medical Pro Rigid - Sporttejp 3-pack - 25 mm x 13.7 m
235 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: SporttejpMärke: SportdocStorlek: 3-packSportdoc Medical Pro Rigid är en professionell, extremt stabil sorttejp framtagen för att ge maximalt stöd vid tejpning av knäleder. Den höga styvheten gör tejpen idealisk vid skador, instabilitet och skadeförebyggande tejpning – både vid -
i
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm) - Jet Black
REA
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro Extreme är en förbättrad version av syntetisk kinesiotejp, utformad för att klara de mest krävande förhållanden tack vare sin extra starka limformulering. Den är särskilt lämplig för de tyngsta träningspassen och extrema förhållanden där normal t -
Classic Kinesiotejp - Gul
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Classic Kinesiotejp - Orange
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Basic Kinesiotejp - Beige
79 kr
Läs mer härBasic Kinesiotejp – din pålitliga följeslagare för stöd och smärtlindringFöreställ dig att du tränar intensivt, men en ömmande muskel eller led stoppar dig. Med Basic Kinesiotejp får du en effektiv lösning som inte bara lindrar smärta utan också hjälper dig att röra dig bättre och snabbare återhämta -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
i
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Purple
149 kr
Läs mer härKT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model -
Pro Sport Kinesiotejp - Beige
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport
Tillämpningsområden för kinesiotejp
Denna typ av idrottstejp kan användas för lite olika syften och åkommor. Fysioterapeuter använder den som komplement i sin behandling. Den används också av elitidrottare för att öka prestationen. Du kanske har sett deltagare i OS, VM och andra större tävlingar på TV ha färgglada tejpremsor på olika delar av kroppen.
Tejpens syfte kan vara att aktivera kroppens läkningsprocesser. Här tror man att det är den mikroskopiska lyftkraften i tejpen som underlättar läkningen. Kanske är det ökat lymfflöde som är resultatet.
Ett annat syfte kan vara att minska smärtan. I huden finns mängder av receptorer som reagerar på olika stimuli. En av dessa är beröring och kinesiotejpen antas stimulera receptorerna och därigenom minska den upplevda smärtan.
Så klipper du remsor av k-tejpen
Knep för att ta bort kinesiotejp
Normalt brukar en tejpremsa sitta i 2-3 dagar innan vidhäftningen börjar bli sämre. Vill du ta bort tejpen kan du såklart bara rycka direkt, men var beredd på smärta. Här kommer några tips som gör det lättare
- Duscha varmt
- Pensla med olja
- Applicera speciella tejpborttagare
Tejpa schlatterknä
Här kan du se hur man tejpar ett schlatterknä med k-tejp.
Tejpning av tennisarmbåge
Och här en video som visar hur epikondylit kan behandlas med tejp.
Varumärken med tejp
AcuTop, Adapt Comfort AB, Balance Tape, Bandageshoppen, EStore, Fotbutiken, Gymstick, KT Tape, Kinesio Delux, Rehband, Return to Play, Revvi, RockTape, SWEDISH POSTURE, SportDoc, Sporttape, TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN, Ultimate Performance, Unite Hockey, Ziatec