Kinesiologitejp
Att tejpa med kinesiologitejp har blivit ett populärt sätt att skapa bättre stabilitet och hållning inom idrotten. K-tejp används för att lindra skador och minska smärtan både vid rehabilitering och under fysisk aktivitet.
Det är en elastisk sporttejp som är tunn och har god vidhäftningsförmåga för att kunna klara av muskelrörelser utan att släppa. Tejpen är också hudvänlig för att inte skapa skav eller hudirritation. Här hittar du kinesiologitejper i olika färger, bredder och längder.
Sporttejp du kan köpa online
-
Kinesiotejp (5 meter)
79 kr
Läs mer härKinesiotejp (Fem meter)Kinesiotejp används för att förbättra syresättningen i muskler och leder vilket därigenom förbättrar din rörlighet. Genom att använda kinesiotejp kan du förebygga och lindra skador eller smärtor i exempelvis axlar, knän, rygg eller armbågar.Storlek: 5 meter lång och 2.5 centim -
Balance Tape svart 6 m
79 kr
Läs mer härBalance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st -
Kinesiologitejp - Beige
149 kr
Läs mer här -
Balance Tape turkos 6 m
79 kr
Läs mer härBalance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st
Fler tips på tejp
-
Kinesiologi Tejp Precut - handled (8-pack)
199 kr
Läs mer härAcuTop PreCut Kinesiology Tape för handleden är den ultimata lösningen för dig som vill ha stöd och smärtlindring för din handled utan krångel med att behöva klippa och justera tejpen. Detta paket innehåller totalt 16 färdigskurna ark, vilket motsvarar 8 användningsområden, så att du snabbt kan börj -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
Classic Bred Kinesiotejp - Blå
149 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Basic Kinesiotejp - Beige
79 kr
Läs mer härBasic Kinesiotejp – din pålitliga följeslagare för stöd och smärtlindringFöreställ dig att du tränar intensivt, men en ömmande muskel eller led stoppar dig. Med Basic Kinesiotejp får du en effektiv lösning som inte bara lindrar smärta utan också hjälper dig att röra dig bättre och snabbare återhämta -
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Sonic Blue
209 kr
Läs mer härKT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring. -
Classic Kinesiotejp - Röt
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
Classic XXL Kinesiotejp - Blå
549 kr
Läs mer härKinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Dess smarta platsbe -
Classic Kinesiotejp - Grön
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Classic Kinesiotejp - Svart
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Design kinesiologisk tape
139 kr
Läs mer härAcuTop® Design kinesiologitape er basert på vår premiumvariant og er det perfekte valget for deg som ønsker en effektiv og stilig løsning for muskelstøtte og smertelindring, uten at det går på bekostning av komfort og hudvennlighet. -
Classic XXL Kinesiotejp - Beige
549 kr
Läs mer härKinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Dess smarta platsbe -
Basic Kinesiotejp
79 kr
Läs mer härBasic Kinesiotejp är en sporttejp och elastisk funktionstejp som kan användas av alla, från motionärer till elitidrottare. Kinesiotejp kan användas för att minska smärta, lindra svullnad och öka blodcirkulationen. Dessutom kan tejpen hjälpa till att bättre flytta sina kroppsdelar. Tejpen kan kännas -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
Pro Sportstejp
55 kr
Läs mer härSporttejpen är ett otroligt kraftfullt och ventilerande tejp som lämpar sig för sport, tack vare det ventilerande limmet, vilket innebär att tejpen kommer att hålla även när du svettas. Tejpen används ofta för att skydda och förebygga skador. Bandet kan användas av vem som helst, från motionärer ti -
Pro Sport Kinesiotejp - Röt
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport -
Balance Tape beige sensitive 6 m
79 kr
Läs mer härBalance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st -
Classic Kinesiotejp - Rosa
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Pro Sport Kinesiotejp
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart. Vad är kinesiotejp?Spor -
Classic Bred Kinesiotejp - Beige
149 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Bandagetejp
REA
Super flexibel bandagetejp som bådekan skydda, förebygga, stödja - och lindra både under sport, men också i vardagen. Varumärket Ziatec är känt för sin höga kvalitet. Tejpen är självklistrande utan lim. Längd: 4,5 m | Bredd: 5,0 cm. Material: 95% polypropylen och 5% spandex. Tejp av märket Ziatec -
Sax för kinesio- & sporttejp
55 kr
Läs mer härSpecialtillverkad sax av hög kvalitet för skärning av kinesiotejp och sporttejp. Fungerar med alla våra brand oavsett typ. Saxen är tillverkad av rostfritt stål och plast. Mått: 18,5*8,5*0,2cm Sax för Sporttejp och Kinesiotape Specialtillverkad sax för kinesiotape och sporttejp Mått: 18,5*8,5* -
Ultimate Performance Kinesio Tejp
199 kr
Läs mer härDenna elastiska, medicinska tejp ger stöd och förebygger skador. Den minskar risken för ödem och blåmärken. Funktioner och Fördelar - Anti-allergisk, - Andningsbar - Längd: 5 meter - Bredd: 50 mm -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
Kinesiology Tejp 5m x 5cm
88 kr
Läs mer härKinesiology Tejp 5m x 5cm – Professionellt stöd för muskler och lederUpptäck fördelarna med Kinesiology Tejp 5m x 5cm från Gymstick, ett utmärkt val inom träningsutrustning för dig som söker effektiv lindring och stabilitet vid fysisk aktivitet. Denna tejp är särskilt utvecklad för att ge stöd åt mu -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Sportdoc Medical Pro Rigid - Sporttejp 3-pack - 25 mm x 13.7 m
235 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: SporttejpMärke: SportdocStorlek: 3-packSportdoc Medical Pro Rigid är en professionell, extremt stabil sorttejp framtagen för att ge maximalt stöd vid tejpning av knäleder. Den höga styvheten gör tejpen idealisk vid skador, instabilitet och skadeförebyggande tejpning – både vid -
RÉVVI Kinesiology Tejp 5 Meter
77 kr
Läs mer härRÉVVI Kinesiology Tape är en elastisk tejp som är speciellt utformad för att ge stöd i flera dagar (förebyggande) under träning och är dessutom vattenavvisande. Detta innebär att tejpen håller sig på plats även i duschen och under ett regnigt träningspass. Det är en hudvänlig bomullstejp som minskar -
RÉVVI Kinesiology Tejp 5 Meter
77 kr
Läs mer härRÉVVI Kinesiology Tape är en elastisk tejp som är speciellt utformad för att ge stöd i flera dagar (förebyggande) under träning och är dessutom vattenavvisande. Detta innebär att tejpen håller sig på plats även i duschen och under ett regnigt träningspass. Det är en hudvänlig bomullstejp som minskar -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Turmaline Kinesiotejp - Beige
149 kr
Läs mer härTurmalintejp från AcuTop är en typ av kinesiologitejp som hjälper till att läka skadade muskler och leder genom att avge negativt laddade joner med antioxidantegenskaper till huden genom ett fint lager turmalinkristallpulver. Kristallen gör att tejpen känns mjukare och bekvämare än många andra behan -
Classic Kinesiotejp - Brun
109 kr
Läs mer härKinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki -
Classic XXL Kinesiotejp - Svart
549 kr
Läs mer härKinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Dess smarta platsbe -
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Winner Green
209 kr
Läs mer härKT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring. -
Kinesiology Tape Precut - Baksida (8-pack)
199 kr
Läs mer härAcuTop PreCut Kinesiology Tape för ryggen är den idealiska lösningen för dig som letar efter avlastning och stöd för din rygg utan krångel med att behöva klippa av tejpen. Detta paket innehåller totalt 16 färdigskurna ark, vilket motsvarar 8 användningsområden, så att du snabbt kan börja resan mot e -
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Purple
149 kr
Läs mer härKT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model -
Pro Sport Kinesiotejp - Blå
99 kr
Läs mer härVår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport -
Premium Kinesiotejp - Svart
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha -
Ultimate Performance Kinesio Tejp
199 kr
Läs mer härDenna elastiska, medicinska tejp ger stöd och förebygger skador. Den minskar risken för ödem och blåmärken. Funktioner och Fördelar - Anti-allergisk, - Andningsbar - Längd: 5 meter - Bredd: 50 mm -
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm) - Beige
229 kr
Läs mer härKT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro Extreme är en förbättrad version av syntetisk kinesiotejp, utformad för att klara de mest krävande förhållanden tack vare sin extra starka limformulering. Den är särskilt lämplig för de tyngsta träningspassen och extrema förhållanden där normal t -
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Epic Purple
209 kr
Läs mer härKT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring. -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Boop-tejp
129 kr
Läs mer härBröstband har blivit en oumbärlig del av moderna kläder och gör det möjligt för kvinnor att få önskat stöd och form utan att behöva oroa sig för synliga remmar eller band. På Bandageshoppen. dk förstår vi vikten av komfort och självförtroende när det gäller klädsel, vilket är anledningen till att vi -
Basic Kinesiotejp
79 kr
Läs mer härBasic Kinesiotejp är en sporttejp och elastisk funktionstejp som kan användas av alla, från motionärer till elitidrottare. Kinesiotejp kan användas för att minska smärta, lindra svullnad och öka blodcirkulationen. Dessutom kan tejpen hjälpa till att bättre flytta sina kroppsdelar. Tejpen kan kännas -
Classic Kinesiotejp
109 kr
Läs mer härClassic Kinesiotejp från AcuTop fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Kinesiotejp fungerar genom att lindra -
Crosstejp
149 kr
Läs mer härCrosstejp, även kallad gittertejp, bör placeras på det område där smärtan är befinner sig. Tejpen kan fungera som en akupunktur, trigger eller smärtpunkt, så smärtan minskar på grund av tejpens aktivering av cirkulationen i huden. Mycket bra vidhäftningsstyrka. Crosstejp är hudvänligt och bekvämt at -
Premium Kinesiotejp
139 kr
Läs mer härPremium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Rullen mäter 5 cm x 5 m. Premium kinesiotejp tillverka -
Underwrap Prewrap Blå
69 kr
Läs mer härProduktinformationTyp: SkumförlindningVarumärke: Return to playFärger: BlåMjuk och lätt PU-skumförlindning som skyddar huden mot irritation och friktion vid idrottsaktiviteter. Perfekt att använda under sporttejp för ökad komfort och för att förebygga skav. Förlindningen kan även rullas och användas
Tillämpningsområden för kinesiotejp
Denna typ av idrottstejp kan användas för lite olika syften och åkommor. Fysioterapeuter använder den som komplement i sin behandling. Den används också av elitidrottare för att öka prestationen. Du kanske har sett deltagare i OS, VM och andra större tävlingar på TV ha färgglada tejpremsor på olika delar av kroppen.
Tejpens syfte kan vara att aktivera kroppens läkningsprocesser. Här tror man att det är den mikroskopiska lyftkraften i tejpen som underlättar läkningen. Kanske är det ökat lymfflöde som är resultatet.
Ett annat syfte kan vara att minska smärtan. I huden finns mängder av receptorer som reagerar på olika stimuli. En av dessa är beröring och kinesiotejpen antas stimulera receptorerna och därigenom minska den upplevda smärtan.
Så klipper du remsor av k-tejpen
Knep för att ta bort kinesiotejp
Normalt brukar en tejpremsa sitta i 2-3 dagar innan vidhäftningen börjar bli sämre. Vill du ta bort tejpen kan du såklart bara rycka direkt, men var beredd på smärta. Här kommer några tips som gör det lättare
- Duscha varmt
- Pensla med olja
- Applicera speciella tejpborttagare
Tejpa schlatterknä
Här kan du se hur man tejpar ett schlatterknä med k-tejp.
Tejpning av tennisarmbåge
Och här en video som visar hur epikondylit kan behandlas med tejp.
Varumärken med tejp
AcuTop, Adapt Comfort AB, Balance Tape, Bandageshoppen, Fotbutiken, Gymstick, KT Tape, Kinesio Delux, Rehband, Return to Play, Revvi, RockTape, SportDoc, Sporttape, TRÄNING & PERFORMANCE BUTIKEN, Ultimate Performance, Unite Hockey, Ziatec