Idrottsskydd
Tejp

Kinesiologitejp

Att tejpa med kinesiologitejp har blivit ett populärt sätt att skapa bättre stabilitet och hållning inom idrotten. K-tejp används för att lindra skador och minska smärtan både vid rehabilitering och under fysisk aktivitet.

Det är en elastisk sporttejp som är tunn och har god vidhäftningsförmåga för att kunna klara av muskelrörelser utan att släppa. Tejpen är också hudvänlig för att inte skapa skav eller hudirritation. Här hittar du kinesiologitejper i olika färger, bredder och längder.

Populärt inom tejp

Kinesiotejp (5 meter)

79 kr
Läs mer här

Kinesiotejp (Fem meter)Kinesiotejp används för att förbättra syresättningen i muskler och leder vilket därigenom förbättrar din rörlighet. Genom att använda kinesiotejp kan du förebygga och lindra skador eller smärtor i exempelvis axlar, knän, rygg eller armbågar.Storlek: 5 meter lång och 2.5 centim
Balance Tape svart 6 m

68 kr
Läs mer här

Balance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st
Kinesiotejp

99 kr
Läs mer här

Kinesiotejp - Fö:r att stimulera kroppens egen naturliga lä:kningsprocessSportdoc kinesiotejp ä:r en elastisk tejp som ger stö:d fö:r ö:mmande muskler och leder. Kinesioitejp har&hellip:
Kinesiologitejp - Beige

149 kr
Läs mer här

Fler tips på tejp

Gymstick Kinesio tejp - Pinkki

99 kr
Läs mer här

Gymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta
Classic Kinesiotejp - Rosa

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Basic Kinesiotejp - Mörkblå

79 kr
Läs mer här

Basic Kinesiotejp är ett riktigt effektivt tejp med vidhäftningsförmåga, vilket gör att det kan sitta fast under flera dagar i taget. Tejpen är vattentät och även latexfri.Hur fungerar Kinesiotejp? Kinesiotejp hjälper mot smärta eftersom dessa undertrycks neurologiskt när sporttejpen sätts direkt på
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Beige

149 kr
Läs mer här

KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm) - Beige

229 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro Extreme är en förbättrad version av syntetisk kinesiotejp, utformad för att klara de mest krävande förhållanden tack vare sin extra starka limformulering. Den är särskilt lämplig för de tyngsta träningspassen och extrema förhållanden där normal t
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Red

149 kr
Läs mer här

KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model
Classic Kinesiotejp - Röt

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Classic Kinesiotejp - Brun

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Winner Green

209 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring.
Classic Kinesiotejp - Orange

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Balance Tape beige sensitive 6 m

68 kr
Läs mer här

Balance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Epic Purple

209 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring.
KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm) - Jet Black

229 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Extreme Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro Extreme är en förbättrad version av syntetisk kinesiotejp, utformad för att klara de mest krävande förhållanden tack vare sin extra starka limformulering. Den är särskilt lämplig för de tyngsta träningspassen och extrema förhållanden där normal t
Classic Kinesiotejp - Mörkblå

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Classic Kinesiotejp - Grön

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Classic Bred Kinesiotejp - Blå

149 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Stealth Beige

209 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring.
Gymstick Kinesio tejp - Turkoosi

99 kr
Läs mer här

Gymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta
Pro Sport Kinesiotejp - Rosa

99 kr
Läs mer här

Vår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Purple

149 kr
Läs mer här

KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model
Sportdoc Kinesiology Tape Rainbow, 50mm x 5m

119 kr
Läs mer här

Sportdoc Kinesiology Tape Rainbow, 50mm x 5mKinesiologitejpen ä:r ett effektivt hjä:lpmedel som ö:kar blodcirkulation, muskelaktivitet och prestanda. Tejpen ä:r hudvä:nlig, vattentå:lig&hellip:
Classic XXL Kinesiotejp - Beige

549 kr
Läs mer här

Kinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Dess smarta platsbe
Turmaline Kinesiotejp - Blå

149 kr
Läs mer här

Turmalintejp från AcuTop är en typ av kinesiologitejp som hjälper till att läka skadade muskler och leder genom att avge negativt laddade joner med antioxidantegenskaper till huden genom ett fint lager turmalinkristallpulver. Kristallen gör att tejpen känns mjukare och bekvämare än många andra behan
Pro Sport Kinesiotejp - Svart

99 kr
Läs mer här

Vår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport
Basic Kinesiotejp - Blå

79 kr
Läs mer här

Basic Kinesiotejp är ett riktigt effektivt tejp med vidhäftningsförmåga, vilket gör att det kan sitta fast under flera dagar i taget. Tejpen är vattentät och även latexfri.Hur fungerar Kinesiotejp? Kinesiotejp hjälper mot smärta eftersom dessa undertrycks neurologiskt när sporttejpen sätts direkt på
Classic Bred Kinesiotejp - Beige

149 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Premium Kinesiotejp - Vit

139 kr
Läs mer här

Premium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha
Gymstick Kinesio tejp - Camouflage

79 kr (99 kr)
Läs mer här

Gymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta
Classic Kinesiotejp - Beige

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Premium Kinesiotejp - Svart

139 kr
Läs mer här

Premium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Pink

149 kr
Läs mer här

KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model
Gymstick Kinesio tejp - Musta

99 kr
Läs mer här

Gymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta
Pro Sport Kinesiotejp - Blå

99 kr
Läs mer här

Vår Pro Sport kinesiotejp är för dig som är elitidrottare eller dig som behöver en extra hållbar tejp för att behandla mycket överbelastade muskler som regelbundet utsätts för tryck. Tejpen är gjord av konstgjort material (rayon), som är både vattenavvisande och andningsbart.Vad är kinesiotejp?Sport
Kinesiologitejp - Rosa

149 kr
Läs mer här
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Jet Black

209 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring.
KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm) - Black

149 kr
Läs mer här

KT Tape Kinesiotejp i bomull (20x25 cm)KT Tape Original är en original bomullsbaserad kinesiotejp som ger tillförlitligt stöd och smärtlindring vid dagliga övningar och aktiviteter. Original-modellen är en traditionell bomullsversion som håller kortare tid (1-3 dagar) jämfört med de syntetiska model
Premium Kinesiotejp - Rosa

139 kr
Läs mer här

Premium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Hero Pink

209 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring.
Turmaline Kinesiotejp - Svart

149 kr
Läs mer här

Turmalintejp från AcuTop är en typ av kinesiologitejp som hjälper till att läka skadade muskler och leder genom att avge negativt laddade joner med antioxidantegenskaper till huden genom ett fint lager turmalinkristallpulver. Kristallen gör att tejpen känns mjukare och bekvämare än många andra behan
Classic XXL Kinesiotejp - Blå

549 kr
Läs mer här

Kinesiotejp XXL motsvarar med sin längd på 35 meter till så många som 7 rullar av individuell klassisk kinesiotejp på 5 meter. Kinesiologitejp XXL är därför idealiskt för kliniker eller sjukgymnaster som använder tejpen för behandling och därför går igenom många rullar på en dag. Dess smarta platsbe
KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm) - Laser Blue

209 kr
Läs mer här

KT Tape Pro Kinesiotejp (20x25 cm)KT Tape Pro® är den första 100% syntetiska kinesiologitejpen som är utformad för att tåla tung träning och ge långvarigt stöd och smärtlindring.
Classic Kinesiotejp - Svart

109 kr
Läs mer här

Kinesiotejp fungerar genom att lindra muskelspänningar eller kramper och stärka försvagade muskler. Den hudvänliga och elastiska tejpen fungerar genom att lyfta huden på det drabbade området där du applicerar tejpen. Det slappnar av vävnaden och skapar bättre sammanhang mellan muskler och nerver. Ki
Gymstick Kinesio tejp - Finnish flag

79 kr (99 kr)
Läs mer här

Gymstick Kinesio tejpKinesiologitejp är slitstark, flexibel och elastisk. Den har tillverkats med hjälp av professionella fysioterapeuter. Kinesiologisk tejpning är ett effektivt sätt att förebygga olika idrottsskador, samt att stödja återupptagandet av träning efter en skada. Det kan minska smärta
Premium Kinesiotejp - Blå

139 kr
Läs mer här

Premium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha
Premium Kinesiotejp - Orange

139 kr
Läs mer här

Premium kinesiotejp tillverkas uteslutande av material av bästa kvalitet. Tejpen är därför idealisk för dig som uppskattar produkter av god kvalitet, oavsett om du är amatöridrottare, toppidrottare eller arbetar professionellt med smärtlindring. Tejpen kan appliceras på många olika sätt, som alla ha
Basic Kinesiotejp - Svart

79 kr
Läs mer här

Basic Kinesiotejp är ett riktigt effektivt tejp med vidhäftningsförmåga, vilket gör att det kan sitta fast under flera dagar i taget. Tejpen är vattentät och även latexfri.Hur fungerar Kinesiotejp? Kinesiotejp hjälper mot smärta eftersom dessa undertrycks neurologiskt när sporttejpen sätts direkt på
Balance Tape turkos 6 m

68 kr
Läs mer här

Balance Tape är en typ av kinesiologitejp, med unik elasticitet. Det innebär att den har en korrigerande effekt när du vill stabilisera, men inte låsa rörelseförmågan. Tejpen appliceras med hjälp av en speciell tejpteknik för att stötta kroppen vid skada, värk och rehabilitering. Avlastar och ger st
Turmaline Kinesiotejp - Beige

149 kr
Läs mer här

Turmalintejp från AcuTop är en typ av kinesiologitejp som hjälper till att läka skadade muskler och leder genom att avge negativt laddade joner med antioxidantegenskaper till huden genom ett fint lager turmalinkristallpulver. Kristallen gör att tejpen känns mjukare och bekvämare än många andra behan

Tillämpningsområden för kinesiotejp

Denna typ av idrottstejp kan användas för lite olika syften och åkommor. Fysioterapeuter använder den som komplement i sin behandling. Den används också av elitidrottare för att öka prestationen. Du kanske har sett deltagare i OS, VM och andra större tävlingar på TV ha färgglada tejpremsor på olika delar av kroppen.

Tejpens syfte kan vara att aktivera kroppens läkningsprocesser. Här tror man att det är den mikroskopiska lyftkraften i tejpen som underlättar läkningen. Kanske är det ökat lymfflöde som är resultatet.

Ett annat syfte kan vara att minska smärtan. I huden finns mängder av receptorer som reagerar på olika stimuli. En av dessa är beröring och kinesiotejpen antas stimulera receptorerna och därigenom minska den upplevda smärtan.

Så klipper du remsor av k-tejpen

Knep för att ta bort kinesiotejp

Normalt brukar en tejpremsa sitta i 2-3 dagar innan vidhäftningen börjar bli sämre. Vill du ta bort tejpen kan du såklart bara rycka direkt, men var beredd på smärta. Här kommer några tips som gör det lättare

Duscha varmt
Pensla med olja
Applicera speciella tejpborttagare

Tejpa schlatterknä

Här kan du se hur man tejpar ett schlatterknä med k-tejp.

Tejpning av tennisarmbåge

Och här en video som visar hur epikondylit kan behandlas med tejp.

Kinesiologitejp

Populärt inom tejp

Kinesiotejp (5 meter)

Balance Tape svart 6 m

Kinesiotejp