Vilka tumstöd sägs vara bäst i test?

Många som har ont i tummen letar efter det bästa stödet för att kunna fortsätta vardagen utan smärta. Oavsett om besvären kommer från artros, överansträngning eller en stukning finns det tumstöd som kan ge både stabilitet och avlastning. Här sammanfattar vi vilka modeller som utsetts till bäst i test 2025 och vad forskningen säger om olika typer av tumortoser.

Publicerade tester av tumstöd

Enligt en jämförelse som publicerades av Rehabprodukter.se under 2025 lyfts tre modeller fram som de bästa. Alla ger stabilt stöd men skiljer sig åt i passform och konstruktion.

  • Manumed T – bäst tumstöd med skena, ger hög stabilitet och är justerbart vid både tumme och handled.
  • RhizoHit – formbar ram som kombinerar stabilitet med smidighet i vardagen.
  • Nova Stabil – populär i vården, enkel att ta på och ger bra stöd vid artros eller stukningar.

Bästa priser på dessa skydd

Vetenskapligt stöd för tumstöd som ger bästa effekt

En systematisk översikt publicerad i European Society of Medicine (2024) visar att olika typer av tumortoser kan minska smärta och förbättra greppstyrkan vid exempelvis tumbasartros. I översikten framhålls särskilt korta opponensortoser och tumspica-skenor som effektiva, medan vissa hybridlösningar inte gav samma resultat.

I en studie publicerad i American Society of Hand Therapists (2021) undersökte forskarna hur olika ortoser påverkar rörligheten i tumme och handled. Studien visade att individuellt formade ortoser (IMF) gav bättre stöd än färdiga modeller. En annan forskargrupp, Itoigawa et al. (2020), utvecklade en ortos som inte låser rörelsen helt utan lyfter tummen i ett bättre läge. Det gav både mindre smärta och bättre funktion hos personer med artros.

Så väljer du rätt för dina behov

Valet avgörs ofta av behovet av stabilitet. Enligt översikten från European Society of Medicine (2024) räcker ett mjukt stöd i neopren för lindrigare besvär, medan en mer stabil skena i hårdare material fungerar bäst vid artros, stukning eller efter operation. Det är också klokt att prova olika modeller för att hitta rätt balans mellan stöd och rörelsefrihet.

I en översikt publicerad i Sage Journals (2017) framkom att skräddarsydda ortoser ofta fungerar bäst vid svårare problem på längre sikt, medan färdiga modeller är billigare och smidigare för kortare behov.

Källor

  • Rehabprodukter.se (2025). Bäst i test: Tumstöd. Hämtad från rehabprodukter.se
  • European Society of Medicine (2024). Effectiveness of thumb orthoses for CMC osteoarthritis.
  • American Society of Hand Therapists (2021). Thumb and wrist orthoses: in vivo effects on joint motion.
  • Itoigawa et al. (2020). Metacarpal abducting orthosis for thumb CMC osteoarthritis. PMC.
  • Wajon et al. (2017). Design variations of thumb orthoses: a scoping review. Sage Journals.