Ryggördel som hjälpmedel

En ryggördel är ett stödjande band eller bälte som du fäster runt nedre delen av ryggen och ibland höften. Den är designad för att avlasta, stabilisera och stödja ryggen vid problem som ryggsmärta, överbelastning eller muskelsvaghet.

Rygggördlar används ofta av personer med ryggproblem som diskbråck, lumbago eller ischias, men även av personer som behöver extra stöd vid lyftarbete eller fysisk aktivitet som belastar ryggen.

Olika typer av ryggördlar

Rygggördlar kan vara elastiska eller förstärkta med skenor eller spännen för ökad stabilitet. Genom att stabilisera ländryggen kan de minska smärta och förbättra hållningen. De används vanligtvis under kortare perioder, till exempel under arbetspass, eftersom långvarigt bruk kan försvaga musklerna i ryggen.