Fotledsskydd för Gymnastik

Fotledsskydd för gymnastik behöver vara flexibla och ge lätt men stabilt stöd för att inte begränsa rörelser eller balans, som är viktiga inom gymnastik. Vi lyfter på denna sida några bra förslag på skydd, egenskaper som krävs och vilka grenar där god fotledsstabilitet är superviktigt.

Vi går direkt på våra förslag på skydd så att du kan se vilken typ av skydd vi pratar om. Det är alltså flexibla stöd som ger ökad stabilitet men utan att begränsa rörelsen.

  • Fotledsstöd (2st)

    Fotledsstöd (2st)
    77 kr (99 kr)
    Läs mer här
    Två bekväma fotledsstödHar du ont i fotlederna? Behöver du ett par stöd som ger fötterna lite extra stabilitet och värme?Dessa skonsamma ankelskydd stabiliserar dina anklar. Fotledsskydden ger förutom stabilitet även värme och ökar blodflödet genom foten. Lämpliga för skador på så väl ankel som hälsena. Ger stöd åt dina fotleder Förebyggande eller som rehabilitering Till vardags eller träning Passar män och kvinnorStabiliserar dina anklarKan användas både som förebyggande åtgärd mot skador eller som rehabilitering då dina anklar behöver extra stöd. Detta eftersom de förutom att ge stabilitet även ger lätt kompression vilket ökar blodgenomströmningen i foten och håller fotlederna varma.Fotledsstöd för idrottFotledsstöden ger stabilitet i anklarna och kan med fördel användas vid löpidrotter som exempelvis löpning, innebandy, fotboll, badminton med mera för att minska risken för att stuka foten. Stukning av foten är en av de vanligaste idrottsskadorna.Material: Bomull/fiberlatex garnTvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka.

  • Fotledsskydd (2st)

    Fotledsskydd (2st)
    194 kr (249 kr)
    Läs mer här
    Fotledsskydd (2st) med kompressionHar du ont i fotleden? Eller behöver du ett par fotledsskydd som förebygger skador och problem när du tränar?Prova ett par stödjande fotledsskydd med kompression som ökar blodcirkulationen och ger stabilitet åt fotleden. Skydden ger ett fantastiskt stöd både som förebyggande mot skador eller vid rehabilitering av ankelskador. Ger stöd åt fotlederna Ökar blodcirkulationen Ger stabil kompression Mycket hög kvalitéFotledsskydd i hög kvalitéDessa stödjande skydd för fotlederna är ergonomiskt utformat av ett mjukt, elastiskt tyg som tillfredsställer blodcirkulationen runt fotleden. Ökad blodcirkulation ger kroppen en ökad motståndskraft mot infektioner och sjukdomar. De hjälper även att bibehålla värmen i anklarna och fotledsskydden ger en skön kompression.Stödjande fotledsskydd i vardagenPerfekt för personer som står eller går mycket i sitt arbete eller har nedsatt blodflöde. Det justerbara spännet runt fotleden ger en individuell passform och passar alla storlekar. Fotledsskydden kan användas så väl på arbetet som i vardagen.Fotledsskydd vid idrottDessa fotledsskydd passar utmärkt för dig som idrottar. Genom att använda ett fotledsskydd kan du ge extra stöd åt dina anklar. Vid idrotter, så som löpning, innebandy, fotboll eller badminton, där anklarna jobbar med snabba rörelser kan ett par fotledsskydd ge extra stöd.Material:Polyester Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Håll kardborreband stängda under tvätt.

  • Fotledsstöd sport (2st)

    Fotledsstöd sport (2st)
    155 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Fotledsstöd sport (2st)Ett par ankelstöd för sport och idrott som ger ultimat stöd för ankel och fotled. Ankelstöden används i förebyggande syfte och vid rehabilitering efter skada av ankel, fotled eller hälsena. Ger stöd åt fotlederna Ökar blodcirkulationen Förebygger skador Perfekt vid idrottFotledsstöd för idrottVid rörelse utsätts fotleden för onaturliga positioner och hög belastning. För att förebygga skador är det därefter viktigt att ge fotleden extra stöd vid träning och fysisk aktivitet. Ankelstödet är designat för att passa både män och kvinnor. Efter användning kan stödet enkelt handtvättas.Det elastiska tyget ger kompression och ökar blodflödet genom fotleden. Tyget har dessutom en värmande effekt samtidigt som hjälper foten att andas. Fotledsstöd för löpning, fotboll & idrottDessa fotledsstöd är speciellt användbara för dig som utövar någon form av löpidrott så som löpning, fotboll, innebandy eller andra typer av sporter med hög belastning på anklarna. Perfekt att använda om du spelar tennis, badminton, volleyball eller liknande.Material: NylonTvättråd: Handtvättas i max 30 grader.

  • Fotledsskydd - Wraptor Speed Lace

    Fotledsskydd - Wraptor Speed Lace
    524 kr
    Läs mer här
    Wraptor Speed Lace – ett fotledsskydd med snabb applicering och hög stabilitetWraptor Speed Lace är ett extra stabilt fotledsskydd som kombinerar snabb snörning med anpassningsbar kompression. Med sin smidiga design passar det utmärkt i de flesta skor, vilket gör det till ett praktiskt val både i vardagen och vid idrott. Två förstärkta dragband ger riktat stöd för att förebygga och stabilisera stukningar och instabilitet. Dessutom förhindrar det halksäkra materialet på insidan att skyddet rör sig under användning. En polstrad plös och mjuk sektion vid hälsenan maximerar komforten, även vid längre bruk.

  • Stabilt fotledsskydd (2st)

    Stabilt fotledsskydd (2st)
    467 kr (599 kr)
    Läs mer här
    Stabiliserande fotledsskydd (2st)Ett par stabiliserande fotledsskydd som fixerar din ankel i rätt position när du behöver stöd till fotleden. Används med fördel vid exempelvis stukade fotleder eller när du behöver extra stöd. Stabiliserande fotledsskydd (2st) Ger dig rörelsefrihet Påskyndar läkeprocessen Förebygger skador Leverans 1-2 dagar Fria bytenFotledsstöd för stukad fotDessa stabiliserande fotledsskydd stabiliserar dina fotleder och påskyndar läkeprocessen när du har stukat fotleden. Ankelstöden stabiliserar fotleden och förbättrar blodcirkulationen i foten vilket är viktigt när du har skadat foten.Att stuka foten kan göra fruktansvärt ont och en stukad fot är i regel omöjlig att ens stödja kroppsvikten på. Genom att använda dessa stabiliserande fotledsskydd får du ett stabilt stöd till fotleden vilket gör att du snabbare kan börja röra på dig och fortsätta utföra vardagssysslor.Ankelstöd för idrottUtövare av idrotter med snabba start, stopp och vridrörelser löper en extra stor risk för att stuka foten. Genom att använda ett ankelstöd minskar du risken att stuka fotlederna. Dessa fotledsskydd passar utmärkt för idrottsutövare i exempelvis fotboll, innebandy, volleyboll eller racketsporter.Så använder du fotledsskyddetFotledsskyddet är utrustat med tre olika låsanordningar vilket gör att fotledsskyddet fäster tillräckligt stabilt kring din ankel. Dels finns en vanlig snörning som du knyter precis som på dina skor. Fotledsskyddet är även utrustat med två anpassningsbara kardborreband som gör att du kan spänna åt fotledsskyddet precis lagom hårt för dina individuella preferenser.Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Håll kardborreband stängda under tvätt.Material: Nylon, Polyester.

  • Fotledsstöd active (2st)

    Fotledsstöd active (2st)
    155 kr (199 kr)
    Läs mer här
    Fotledsstöd active (2st)Ett par ankelstöd för sport och idrott som ger ultimat stöd för ankel och fotled. Ankelstöden används i förebyggande syfte och vid rehabilitering efter skada av ankel, fotled eller hälsena. Ger stöd åt fotlederna Ökar blodcirkulationen Förebygger skador Perfekt vid idrottFotledsstöd för idrottVid rörelse utsätts fotleden för onaturliga positioner och hög belastning. För att förebygga skador är det därefter viktigt att ge fotleden extra stöd vid träning och fysisk aktivitet. Ankelstödet är designat för att passa både män och kvinnor. Efter användning kan stödet enkelt handtvättas.Det elastiska tyget ger kompression och ökar blodflödet genom fotleden. Tyget har dessutom en värmande effekt samtidigt som hjälper foten att andas. Fotledsstöd för löpning, fotboll & idrottDessa fotledsstöd är speciellt användbara för dig som utövar någon form av löpidrott så som löpning, fotboll, innebandy eller andra typer av sporter med hög belastning på anklarna. Perfekt att använda om du spelar tennis, badminton, volleyball eller liknande.Material: NylonTvättråd:Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka.

  • Fotledsortos - Axiom Ankle

    Fotledsortos - Axiom Ankle
    1176 kr
    Läs mer här
    Axiom Ankle – ett slimmat fotledsstöd med maximal stabilitetAxiom Ankle är en avancerad fotledsortos som kombinerar hög sidostabilitet med full rörlighet. Konstruktionen är utvecklad för att ge effektiv kontroll över fotens rörelse vid kronisk instabilitet eller som förebyggande stöd. De ledade byglarna sitter tätt mot foten tack vare en lång fotplatta och justerbar baksida som formas efter benets konturer. Cirkulära band med snabblås ger enkel applicering och säker fixering.Trots sin stabilitet tillåter ortosen full rörlighet i både dorsalflexion och plantarflexion. Axiom Ankle fungerar utmärkt i kombination med skor och inlägg, vilket gör den till ett mångsidigt och komfortabelt val för både vardag och idrott.

  • Fotledsskydd active

    Fotledsskydd active
    326 kr (419 kr)
    Läs mer här
    Ett stabiliserande fotledsskyddEtt stabiliserande fotledsskydd som fixerar din ankel i rätt position och ger ett fantastiskt stöd när du behöver avlastning till fotleden. Fotledsskyddet används med fördel vid exempelvis stukade fotleder, när du har ont i ankeln eller när du av någon annan anledning behöver extra stöd till foten. Passar till båda fötterna. Stabiliserande fotledsskydd Passar höger och vänster fot Förebygger skador Påskyndar läkeprocessen Leverans 1-2 dagarFotledsstöd ger stabilitetDessa stabiliserande fotledsskydd stabiliserar dina fotleder och påskyndar läkeprocessen när du har stukat fotleden. Ankelstöden stabiliserar fotleden och förbättrar blodcirkulationen i foten vilket är viktigt när du har skadat foten.Att stuka foten kan göra fruktansvärt ont och en stukad fot är i regel omöjlig att ens stödja kroppsvikten på. Genom att använda dessa stabiliserande fotledsskydd får du ett stabilt stöd till fotleden vilket gör att du snabbare kan börja röra på dig och fortsätta utföra vardagssysslor.Ankelstödet passar för idrottUtövare av idrotter med snabba start, stopp och vridrörelser löper en extra stor risk för att stuka foten. Genom att använda ett ankelstöd minskar du risken att stuka fotlederna. Dessa fotledsskydd passar utmärkt för idrottsutövare i exempelvis fotboll, innebandy, volleyboll eller racketsporter.Tvättråd:Handtvättas varsamt med tvål och vatten. Låt lufttorka.Material: Nylon, SBR

  • Sportiga fotledsstöd

    Sportiga fotledsstöd
    194 kr (249 kr)
    Läs mer här
    Sportiga fotledsstödHar du ont i din ankel? Eller behöver du ett riktigt bra fotledsstöd för att minska risken för idrottsskador när du tränar?Fotledsstödet är designat för att inte bara lindra smärtor i fotleden men även aktivt förebygga skador, genom att ge stöd och kompression åt foten. Stödet passar utmärkt för dig som tränar mycket eller har ett fysiskt arbete. Stödjande fotledsskydd Stötdämpning för hälen Ökar blodcirkulationen Minskar smärta och skadorFotledsskydd med kompressionFotledsstödet ökar blodcirkulationen i foten och sitter bekvämt hela dagen. Perfekt att använda till vardags eller under träningspasset, såsom fotboll, löpning eller annan fysisk aktivitet. Stödet stabiliserar fotleden och minskar och förhindrar skador och andra fotproblem som kan uppkomma vid mycket träning och rörelse. Fungerar även utmärkt att använda vid återhämtning av tidigare ankelskador.Material: Nylon, SpandexTvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka.

  • Scholl Gel Activ Insole Sport S

    Scholl Gel Activ Insole Sport S
    216 kr
    Läs mer här
    Scholl Gel Activ Insole Sport S är en iläggssula som avlastar belastning och ger stöd för fot och fotvalv vid gång, löpning, träning och idrott. Sulan är framtagen i gel och designad för att passa i sportskor. För bästa resultat rekommenderas användning av skor med rätt passform för dina fötter. Passar storlek 35,5-40,5. En förpackning innehåller ett par sulor.

  • Scholl Gel Activ Insole Sport L

    Scholl Gel Activ Insole Sport L
    216 kr
    Läs mer här
    Scholl Gel Activ Insole Sport L är en iläggssula som avlastar belastning och ger stöd för fot och fotvalv vid gång, löpning, träning och idrott. Sulan är framtagen i gel och är designad för att passa i sportskor. För bästa resultat rekommenderas användning av skor med rätt passform för dina fötter. Passar storlek 40-46,5. En förpackning innehåller ett par sulor.

  • Bort Talostabil Sport Fotstöd - Small

    Bort Talostabil Sport Fotstöd - Small
    459 kr
    Läs mer här
    Bort Talostabil Sport Fotstöd är ett högpresterande fotledsskydd som ger både stöd och kompression, speciellt framtaget för idrottare. Tillverkat i SOFTflex 3D-stickade material, ger detta skydd hög elasticitet och en mjuk yta som ökar bärkomforten och minskar svullnad. Det stickade materialet kombinerar flexibilitet och stöd, vilket bidrar till att förbättra muskelkontrollen under fysisk aktivitet.Med sina insydda silikonpelotter masserar skyddet vristen under rörelse, vilket ökar blodcirkulationen och påskyndar återhämtningen vid stukningar eller fotledssmärta.The Sport-Benefit inkluderar en COOLMAX®-teknologi, som effektivt transporterar bort fukt från huden, vilket hjälper till att hålla foten sval och torr även under intensiv träning. Detta gör skyddet idealiskt för sportaktiviteter där komfort och prestanda är avgörande. Dess latexfritt stickade material förhindrar allergiska reaktioner, vilket ytterligare ökar komforten och gör det lämpligt för långvarig användning.Skyddet är särskilt rekommenderat vid posttraumatiska och postoperativa tillstånd samt kroniska inflammationer. Det används också vid stukningar, ledsmärta och artrit. BORT TaloStabil Sport är designat för att ge maximal rörlighet och stöd, vilket gör det till ett utmärkt val för alla som vill återhämta sig från en fotledsskada eller förhindra ytterligare skador under idrott.Bort Talostabil Sport passar för flera aktiviteter och sporter:Löpning och promenaderInnebandy och handbollGymträning med vikterRacketidrotter som padel och tennisVardag med mycket stående eller promenader

Viktiga egenskaper hos fotledsskydd för gymnaster

Här är några viktiga egenskaper som bra fotledsskydd för dig som gymnast bör ha:

  • Lättvikt och flexibel design – Skydden bör vara tillverkade i ett lätt och töjbart material som andas, så att de inte känns klumpiga och låter dig röra dig smidigt.
  • Kompression – Fotledsskydd med kompression kan förbättra blodcirkulationen, vilket minskar risken för svullnad och hjälper till med återhämtning. Kompressionen ger också ett lätt stöd utan att begränsa rörelseomfånget.
  • Stabiliserande band eller remmar – Vissa modeller har justerbara band som kan ge extra stöd runt fotleden vid behov. Detta är bra om du har tidigare skador eller vill ha mer säkerhet i vissa moment.
  • Tunn profil – Fotledsskyddet bör vara tillräckligt tunt för att du ska ha bra markkontakt och känsla, vilket är viktigt för balans och precision.
  • Andningsbart material – Eftersom gymnastik innebär mycket rörelse är ett andningsbart material som släpper igenom fukt bra för att hålla fötterna torra och minska risken för skavsår.

Gymnastikgrenar där god fotkontroll och stabilitet krävs

Gymnast på bom, har fotledsskydd på fötterna

I balansbom, där gymnasten utför rörelser på en smal bom, är det särskilt viktigt att ha stabila och skyddade fotleder. Bomövningar innefattar allt från balanspositioner till akrobatiska serier, där varje steg och varje landning måste vara exakt. Fotledsskydd kan här bidra till ökad stabilitet och skydd vid sidledsrörelser och minskar risken för vrickningar och stukningar när gymnasten snabbt förflyttar sig eller gör piruetter på den smala ytan.

Fristående, som utförs på golvet, är en annan gren där fotleden måste kontrolleras noga.Här utför gymnasten akrobatiska serier, hopp och dansliknande rörelser som ställer höga krav på explosiv kraft och precisionslandningar. Eftersom varje hopp och piruett kräver starka och stabila fotleder, kan ett par bra fotledsskydd minska risken för skador under de intensiva momenten.